Kelly Key posta fotos de biquíni e esbanja autoestima: 'Vivo a melhor fase da minha vida'
Publicado em 11 de dezembro de 2020 16:53
Por Patrícia Dias
Kelly Key postou fotos de biquíni e fez uma reflexão sobre os padrões de beleza impostos pela sociedade. A cantora usou seu próprio exemplo para falar do assunto. Confira!
Kelly Key posta foto de biquíni e faz texto inspirador sobre autoaceitação
Kelly Key posa de biquíni e afirma que está vivendo 'a melhor fase de sua vida'
Em texto na web, Kelly Key diz que 'aprendeu a se aceitar'
Kelly Key compartilha mensagem sobre autoestima no Instagram
Kelly Key é adepta de um estilo de vida saudável
Kelly Key diz que hoje convive bem com suas curvas
Kelly Key é ativa em sua rotina de treinos
Kelly Key relata cuidados com corpo em post nas redes sociais
Kelly Key mantém uma alimentação saudável
Kelly Key faz reflexão sobre os padrões de beleza impostos pela sociedade
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Kelly Key fez um texto inspirador sobre aceitação em seu perfil no Instagram. Aos 37 anos, a cantora deixou o shape definido à mostra ao posar de biquíni em uma cama e deu show de autoestima. "Padrões de beleza: Seja feliz com o seu! Provavelmente você já deve ter vivido a experiência de observar seu corpo depois do banho ou numa troca de roupa diante do espelho. Nessa hora que você olha suas características físicas e sinais com mais atenção, qual é a sua sensação? Você se sente satisfeita com o que vê ou se depara com um monte de insatisfações?", perguntou.

Kelly afirmou que está vivendo "a melhor fase de sua vida" depois que "aprendeu a se aceitar". "Infelizmente, mais da metade das mulheres que lerem está legenda vão se identificar mais com a segunda pergunta porque comigo também era assim... Era! Hoje não mais! Sim, vivo a melhor fase da minha vida! Principalmente por me aceitar do jeito que sou!", comentou nesta sexta-feira (11).

Kelly Key compartilha mensagem sobre autoestima

Dona de uma beleza bastante elogiada na web, Kelly falou que hoje convive bem com suas curvas e as mudanças trazidas por três gestações. "Cheia de curvas, volumosa, com minhas cicatrizes e marcas das minhas 3 amadas e desejadas gestações. Cada cantinho do meu corpo tem uma história para contar", disse a mãe de Suzanna, de 20 anos, Jaime, de 15, e Artur, de 3.

Adepta de um estilo de vida saudável, Kelly Kelly destacou que os cuidados com o corpo foram agregados em sua vida como uma maneira de "se amar". "Cuido e admiro o meu templo (meu corpo) para viver em harmonia mental por muitos e muitos anos! Ao longo dos últimos 7 anos tenho me dedicado a cuidar mais de mim! Me amar por dentro e por fora! Exercite o amor próprio! Encontre tempo para você, se cuide, se ame", aconselhou.

Cantora conta como emagreceu 15 kg

Recentemente, Kelly relatou como perdeu 15 kg durante o isolamento social. "Essa minha perda de peso severa veio a partir da quarentena, porque me mantive fazendo jejum intermitente. Sempre fazia de 14 hs, consegui chegar a 16. Tentei chegar a 18, mas era desagradável pra mim. Aí fiquei em 16 que já era bom o suficiente. O jejum sempre me ajudou a manter peso mas, de um tempo pra cá, me fez perder peso", explicou.

Além de jejum intermitente, Kelly focou em refeições balanceadas e fartas: "As academia fecharam, comecei a treinar em casa, e pensei que teria que fechar a boca e controlar alimentação, senão eu ia explodir. Aí comecei a fazer o jejum e três alimentações por dia: almoço, lanche e jantar. Às vezes eu nem lanchava, só que meus almoço e jantar eram grandes, grandes mesmo refeições! Comia arroz e feijão em grandes quantidades, bastante salada e um grande pedaço de proteína com molho de queijo por cima".

(Por Patrícia Dias)

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