Lucas Lucco, do 'Dança dos Famosos', mantém boa forma com 9 refeições diárias
Publicado em 7 de outubro de 2014 16:10
Por Purepeople
O cantor Lucas Lucco, um dos classificados para a fase final do quadro "Dança dos Famosos", é conhecido não só pelas músicas românticas que canta, como também pelos músculos que exibe. Em entrevista ao site do programa "Domingão do Faustão", ele contou detalhes sobre alimentação e a dura rotina de exercícios que segue para manter o corpo sempre em forma e aguentar a rotina de shows e ensaios para o reality de dança. Lucas garantiu que não come fast food e açúcar, e também não bebe álcool em hipótese alguma. O cantor faz, no mínimo, nove refeições por dia, sempre priorizando alimentos de alto valor biológico, como batata-doce, arroz integral, verduras e carnes magras, além de complementar a alimentação com suplementos. Toda a rotina é acompanhada por especialistas. "Acredito bastante nisso de 'você é o que você come'. Então, contratei um personal trainer e um médico que ficam à disposição, a comida vem pronta para mim, a gente só transporta. São objetivos não só estéticos, mas fisiológi
Lucas Lucco, participante do 'Dança dos Famosos', conta que mantém boa forma com exercícios físicos e incríveis 9 refeições diárias
Lucas Lucco conta com a ajuda de especialistas para seguir alimentação regrada e a rotina de exercícios
Lucas Lucco se alimenta corretamente para aguentar o intenso ritmo de shows e ensaios para o 'Dança dos famosos'
Lucas Lucco exibe seu corpo sarado em publicação do Facebook
Lucas Lucco conquistou o corpo sarado com muita malhação e uma dieta regrada
Lucas Lucco não consome fast food, açúcar e bebidas álcoolicas
Lucas Lucco utiliza suplementos alimentares e prioriza alimentos de alto valor biológico, como batata-doce, arroz integral, verduras e carnes magras
Lucas Lucco exibe seu corpo sarado para Sabrina Sato no 'Programa da Sabrina'
Lucas Lucco posa com a parceira no 'Dança dos famosos', Ana Paula Guedes
O último ritmo apresentado por Lucas Lucco ao lado de Ana Paula Guedes no 'Dança dos famosos' foi o funk
Apesar de os dois negarem, Ana Paula Guedes é apontada como affair de Lucas Lucco
Lucas Lucco também já foi visto em clima de romance com a apresentadora Eliana
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O cantor Lucas Lucco, um dos classificados para a fase final do quadro "Dança dos Famosos", é conhecido não só pelas músicas românticas que canta, como também pelos músculos que exibe. Em entrevista ao site do programa "Domingão do Faustão", ele contou detalhes sobre alimentação e a dura rotina de exercícios que segue para manter o corpo sempre em forma e aguentar a rotina de shows e ensaios para o reality de dança.

Lucas garantiu que não come fast food e açúcar, e também não bebe álcool em hipótese alguma. O cantor faz, no mínimo, nove refeições por dia, sempre priorizando alimentos de alto valor biológico, como batata-doce, arroz integral, verduras e carnes magras, além de complementar a alimentação com suplementos.

Toda a rotina é acompanhada por especialistas. "Acredito bastante nisso de 'você é o que você come'. Então, contratei um personal trainer e um médico que ficam à disposição, a comida vem pronta para mim, a gente só transporta. São objetivos não só estéticos, mas fisiológicos, que me ajudam a manter a disposição. Me concentro melhor nas coisas, faço meu show melhor", explicou o intérprete do hit "Mozão".

O médico que cuida de Lucas Lucco, Paulo Muzy, afirmou que o cantor é bastante focado e não cai em tentações. "O Lucas não se premia com comida. Comer para ele é simplesmente se alimentar, e o fato de ele não ter ligação afetiva com a comida faz com que vença os desafios de comer bem e de forma serena", elogiou.

Depois de se classificar para a próxima etapa do "Dança dos Famosos", dançando funk, o sertanejo se prepara para apresentar o ritmo cubano mambo. Lucas tem se saído bem nas apresentações ao lado da professora Ana Paula Guedes, apontada como affair do cantor. Apesar do entrosamento demonstrado pela bailarina e o participante, ele nega o romance. Lucas Lucco também já foi visto na companhia da apresentadora Eliana.

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