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Maraisa treina de biquíni e vibra por definição de abdômen: 'Trincou?'

A cantora Maraisa, dupla e irmã de Maiara, está focada em sua rotina de exercícios. Ela apontou a importância dos exercícios em seu cotidiano e se filmou durante um treino em que usava apenas biquíni.

Irmã e dupla nos palcos de Maiara, Maraisa está empolgada com os resultados de dieta e exercícios e mostrou parte de sua rotina fitness em post no Instagram. De biquíni colorido e na modelagem fio-dental, a cantora apareceu fazendo escada, agachamento e outras séries. "Durante essa pandemia eu descobri várias coisas que antes desconhecia. Dentre elas, descobri como é fácil e simples treinar em casa...", iniciou a artista uma das primeiras pessoas a saber do noivado da gêmea com Fernando Zor.

A intérprete de "Medo Bobo" contou que tem ajuda especializada, mas incentivou os internautas a buscarem ajuda da tecnologia. "Eu tenho uma instrutora, mas hoje existem várias pessoas dando aulas via internet e vários apps também que super ajudam! Temos que pensar em nossa saúde, sobretudo agora, em que estamos tão expostos nessa pandemia, né?!", salientou.



"Vamos sempre evoluir e alimentar nosso corpo com atividades e bons sentimentos! Porque isso tudo logo vai passar e precisamos estar 100% pra enfrentar!", apontou a mato-grossense, com quem Fiuk quase viveu um romance. "Então vai aí meu treininho de hoje pra incentivar todas as mulheres a fazerem também onde estiverem... Na sua casa, apartamento, sítio... Não importa! O importante é se movimentar!! Bora?", acrescentou.

Maraisa exibe barriga definida e pede opinião de fãs

Nos Stories, a sertaneja ainda postou uma selfie em que deixava a barriga sequinha à mostra. "Trincou?", perguntou ela, deixando uma enquete para os seguidores com as opções "Sim" e "Com certeza". Veja abaixo!

Foto de Maraisa de biquíni após treino
Foto de Maraisa de biquíni após treino

Thais Fersoza não abre mão de treinos diários: 'Disciplina'

Outra famosa que gosta de compartilhar os cuidados com o corpo na web é Thais Fersoza. "É preciso muita dedicação, foco e disciplina. Confesso que quando era só sobre ter um corpo para o padrão de beleza que as pessoa julgam/julgavam ser o correto, me irritava... me incomodava parecer que estava fazendo para os outros e não pra mim", explicou a mãe de Melinda, de 4 anos, e Teodoro, de 3.

A youtuber contou ter mudado a perspectiva de como encara os treinos. "Sempre foi por mim! Pela minha saúde, pelas minhas escolhas do q gosto e de como gosto de me ver. É sobre isso. É sobre ser você. É sobre estar feliz com você. Não importa o padrão, não importa os achismos", analisou a mulher de Michel Teló, seguida por mais de 14 milhões de internautas no Instagram.

(Por Marilise Gomes)

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