Marília Mendonça valorizou o corpo mais magro com conjunto de top e calça legging de cintura alta para treinar junto com a mãe, Ruth Moreira, nesta segunda-feira (29). A sertaneja, que perdeu 20 kg aliando dieta e exercício físico, registrou o momento e compartilhou uma foto do treino com os seguidores, exaltando a felicidade de estar cuidando da mãe. "Cuidando de quem eu amo nos detalhes: treinando juntas na segunda", escreveu a cantora.
Junto com Ruth, a mãe de Léo posou sobre colchonete de exercícios e completou, com muito bom-humor: "Desde um simples eu te amo, um almoço (ou uma pia de vasilha lavada ), o que você tem feito pra cuidar de quem você ama?".
Na foto publicada nas redes sociais, Marília apareceu com a barriga sequinha e arrancou elogios dos fãs – tanto pela dedicação quanto pela beleza. Com um conjuntinho de top e calça de cintura alta, o corpo da sertaneja não passou despercebido. "Lindezas fitness", mencionou uma seguidora. "Vocês inspiram", afirmou outra. "Plenas num pós-treino, eu fico um pimentão", brincou uma terceira. "Você tá radiante", elogiou, ainda, uma admiradora.
Nos stories, o novo shape de Marília Mendonça ficou ainda mais evidente. Valorizando o corpo em frente ao espelho, a sertaneja escreveu: "Bom dia, segunda".
O corpo de Marília Mendonça vem mudando devido à rotina regrada de dieta combinada com exercícios físicos. Ela aposta em estratégias low carb, com baixo consumo de carboidratos no dia a dia, e jejum intermitente – isto é, alternando períodos de jejum com janelas de alimentação. "Mudou muita coisa e quebrou vários tabus que eu tinha! Tá me fazendo muito bem, me sinto muito bem de verdade. Me sinto mais ativa e concentrada", contou sobre a técnica de emagrecimento.
Além disso, a cantora está empenhada na prática de exercícios, tendo chegado ao seu menor peso desde que engravidou do primeiro filho com Murilo Huff.
Outra sertaneja que virou inspiração quando o assunto é dedicação à prática de exercícios é Maraisa. A dupla de Maiara está focada na nova rotina e vem compartilhando diversos vídeos do seu dia a dia com os fãs, inclusive de treinos ao ar livre e em contato com a natureza. "O contato com a natureza faz tão bem pra alma", escreveu recentemente. Desde então, ela já perdeu 8,5% de massa corporal.
O look preferido da cantora para a ocasião virou o biquíni, que deixa a barriga trincada da sertaneja à mostra e encantados com a sua nova forma.
(Por Bruna Vilar)
player2
