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Segundou! Marília Mendonça treina com a mãe e comemora: 'Cuidando de quem amo'

Marília Mendonça começou a semana treinando com a mãe, Ruth Moreira, já nesta segunda (29). De top e calça de cintura alta, a sertaneja valorizou o corpo sequinho e fez questão de destacar o cuidado com a mãe: 'Cuidando de quem eu amo nos detalhes'

Marília Mendonça valorizou o corpo mais magro com conjunto de top e calça legging de cintura alta para treinar junto com a mãe, Ruth Moreira, nesta segunda-feira (29). A sertaneja, que perdeu 20 kg aliando dieta e exercício físico, registrou o momento e compartilhou uma foto do treino com os seguidores, exaltando a felicidade de estar cuidando da mãe. "Cuidando de quem eu amo nos detalhes: treinando juntas na segunda", escreveu a cantora.

Junto com Ruth, a mãe de Léo posou sobre colchonete de exercícios e completou, com muito bom-humor: "Desde um simples eu te amo, um almoço (ou uma pia de vasilha lavada ), o que você tem feito pra cuidar de quem você ama?".

Marília Mendonça treina de top e exibe corpo sequinho

Na foto publicada nas redes sociais, Marília apareceu com a barriga sequinha e arrancou elogios dos fãs – tanto pela dedicação quanto pela beleza. Com um conjuntinho de top e calça de cintura alta, o corpo da sertaneja não passou despercebido. "Lindezas fitness", mencionou uma seguidora. "Vocês inspiram", afirmou outra. "Plenas num pós-treino, eu fico um pimentão", brincou uma terceira. "Você tá radiante", elogiou, ainda, uma admiradora.

Nos stories, o novo shape de Marília Mendonça ficou ainda mais evidente. Valorizando o corpo em frente ao espelho, a sertaneja escreveu: "Bom dia, segunda".

Marília Mendonça valoriza corpo mais magro em conjunto de top e calça em treino com a mãe. Vídeo!

Corpo de Marília Mendonça: dieta e rotina de exercícios

O corpo de Marília Mendonça vem mudando devido à rotina regrada de dieta combinada com exercícios físicos. Ela aposta em estratégias low carb, com baixo consumo de carboidratos no dia a dia, e jejum intermitente – isto é, alternando períodos de jejum com janelas de alimentação. "Mudou muita coisa e quebrou vários tabus que eu tinha! Tá me fazendo muito bem, me sinto muito bem de verdade. Me sinto mais ativa e concentrada", contou sobre a técnica de emagrecimento.

Além disso, a cantora está empenhada na prática de exercícios, tendo chegado ao seu menor peso desde que engravidou do primeiro filho com Murilo Huff.

Corpo de Maraisa também chama atenção em treinos de biquíni

Outra sertaneja que virou inspiração quando o assunto é dedicação à prática de exercícios é Maraisa. A dupla de Maiara está focada na nova rotina e vem compartilhando diversos vídeos do seu dia a dia com os fãs, inclusive de treinos ao ar livre e em contato com a natureza. "O contato com a natureza faz tão bem pra alma", escreveu recentemente. Desde então, ela já perdeu 8,5% de massa corporal.

O look preferido da cantora para a ocasião virou o biquíni, que deixa a barriga trincada da sertaneja à mostra e encantados com a sua nova forma.

(Por Bruna Vilar)

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