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Maraisa treina ao ar livre de biquíni e destaca: 'Alimentei o físico e o espírito'

Maraisa tem movimentado o corpo e as redes sociais ao compartilhar vídeos de seus treinos durante o isolamento social. Nesta terça-feira (23), a dupla de Maiara mudou o cenário da malhação: ela trocou a casa pela natureza, com direito a banho de rio, e ganhou elogios dos fãs pela determinação

Maraisa está seguindo uma rotina de exercícios e dieta e tem usado as redes sociais para dividir o resultado de seu esforço com os fãs. Treinando principalmente em casa, a sertaneja resolveu mudar o cenário da malhação e surgiu de biquíni fazendo exercício ao ar livre, com direito a banho de rio para recarregar as energias. Com um corpo trincado e superdefinido, a irmã de Maiara arrancou elogios por sua dedicação. Confira!

Maraisa, de biquíni, treina ao ar livre e ganha elogios

Depois de perder 8,5% de massa corporal, a sertaneja apostou em um biquíni para o dia de exercícios ao ar livre. A bordo de um modelo de cor sóbria, no estilo nude, a irmã de Maiara apareceu fazendo uma série de abdominais, flexão e até corrida. A dedicação da musa impressionou seguidores e não faltaram elogios à boa-forma que a cantora, adepta de tratamento contra flacidez e celulite no bumbum, vem apresentando nas redes sociais.

"A disposição que eu queria ter", brincou uma internauta. "Você me influenciou mesmo, os meus de hoje já estão pagos também", comentou outra, destacando que a sertaneja virou um modelo a ser seguido. "Quando me falam em foco, só me vem a Maraisa na cabeça!!!", completou um terceiro. "Sem estruturas pra você", acrescentou um fã clube da dupla.

Maraisa treina de biquíni ao ar livre e impressiona fãs por dedicação

Maraisa destaca benefícios do exercício ao ar livre

O cenário escolhido por Maraisa também chamou atenção, e a própria cantora destacou a escolha por um lugar ao ar livre, em contato com a natureza. "Que movimentar o corpo tem benefícios incríveis a gente já sabe! Mas, gente... Experimenta fazer isso em meio à natureza é muuuito melhor!", exclamou a cantora, que quase viveu um romance com Fiuk.

Ela acrescentou: "O contato com a natureza faz tão bem pra alma". Em seguida, a dona do hit "Medo Bobo" mencionou estudos que comprovam os benefícios de estar ao ar livre para a saúde mental e incentivou seus fãs. "Hoje, meu treino foi assim... Nesse verde maravilhoso! Assim, alimentei o físico e o espírito de uma só vez!!", dividiu com o público. "Olha que delícia!! Experimente você também!"

Maraisa faz exercícios em casa na pandemia

Dupla de Maiara, a sertaneja revelou ter descoberto que treinar em casa é fácil e simples durante a pandemia. Ela conta com apoio de profissionais especializados para emagrecer, mas ressaltou a quantidade de pessoas dando aulas on-line e aplicativos específicos que ajudam quem quer manter uma rotina de exercícios sem precisar ir à academia. "Temos que pensar em nossa saúde, sobretudo agora, em que estamos tão expostos nessa pandemia né?!", aconselhou.

(Por Bruna Vilar)

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