Marília Mendonça está levando a sério a dieta e os exercícios físicos, mesmo já tendo emagrecido 21 kg em apenas 6 meses. Mas no início da semana a sertaneja, que mostrou o corpo magro de biquíni enquanto bebia cerveja, decidiu faltar um dia a academia e revelou ter sofrido uma vingança de seu personal trainer.
Afirmando já estar muito cansada por causa do treino puxado, a artista brincou: "Só porque eu faltei um único dia ele me trata assim". "Está perdoada desde ontem, mas a gente tem que compensar o dia perdido", avisou o treinador físico. Deitada no chão da academia, bastante suada, Marília ouviu do personal: "E nem acabou o treino ainda. É sofrimento mesmo". "Nosso relacionamento está cortado", divertiu-se a mãe de Léo, que conheceu os bastidores da live da cantora.
Recentemente, Marília Mendonça comemorou uma conquista durante um de seus treinos. "Fui sedentária a minha vida inteira e achava que nunca conseguiria correr por mais de 30 segundos. E, hoje, consegui por 10 minutos direto na esteira. Isso representa tanto para mim. Vocês não têm noção", vibrou a namorada de Murilo Huff. E completou: ""Meu avanço na parte de atividade física é muito importante. É a primeira vez que consigo manter uma constância e gostar do que estou fazendo. (...) Podem achar que não é nada demais, para para mim é o máximo!".
Antes de engravidar, Marília Mendonça se submeteu a uma abdominoplastia e uma mamoplastia. Apesar de ter ficado feliz com o resultado após os procedimentos, a sertaneja contou que por ter engordado muito durante a gestação e agora perdido muito peso, pensa em refazer as cirurgias plásticas.
"Cada vez que eu perco peso, ganho mais pele. E aí já existe a pele da gravidez, que nem conto como um grande estrago porque pensei que ia perder toda cirurgia, e não. Tem pele? Tem. Mas não é uma coisa que me incomoda demais. Eu tenho objetivo de perder mais peso e aí sei que quanto mais eu perco, mais pele tenho. Talvez, em algum momento, eu refaça algumas partes dessa cirurgia. Talvez tenha que puxar de novo a pele", detalhou.
A artista, por enquanto, vem seguindo à risca sua estratégia low carb, acompanhada por jejum intermitente para continuar perdendo peso. Sobre a prática do jejum, que gera muitas dúvidas, Marília simplificou: "O princípio básico consiste em você se alimentar ali naquela janela de tempo que você está liberado. Mas, não sinto fome para fazer três refeições, então na maioria das vezes faço apenas duas. Paro de comer 20h, almoço 12h. É mais ou menos nesse horário e sempre o quebrando com proteína porque me sinto saciada pelo tempo que preciso".
