Mariana Bridi tem compartilhado nas redes sociais sua rotina fitness. Investindo na alimentação saudável e em exercícios diários para cuidar do corpo, a influencer começou o dia distribuindo energia. "A gente todo dia aqui no #saudesemneura, né Marcos Antônio?", escreveu no Instagram nesta sexta-feira (12).
O registro foi elogiado pelos seguidores e amigos de Mariana, que é mãe de Aurora, de 6 anos, e Valentim, de 2, frutos do casamento com o ator Rafael Cardoso. "Aí, amiga! Verdade! Hoje já suei aqui... vamos que vamos!", disse a apresentadora Patrícia Poeta. A modelo Andressa Suita reagiu ao clique com emojis de aplausos.
Recentemente, Mariana rebateu as críticas que recebe por sua aparência e contou que apesar de estar feliz com as curvas, cogita plásticas. "Eu vou, assim que possível, quando acabar o coronavírus, quando estiver seguro, vou fazer cirurgia para diminuir os seios, porque me dá uma muita dor nas costas", explicou a empresária na ocasião.
Personal de Mariana, Marquinhos Costa postou uma mensagem de otimismo para fazer atividade física. "Esta semana li no Instagram de uma amiga nutricionista a seguinte frase: 'Pessoas que não querem emagrecer, querem ser emagrecidas'. Confesso que concordo em gênero, número e grau com esta afirmação", afirmou.
"E tenho uma pergunta pra te fazer: 'Até quando você irá culpar a dieta do seu nutricionista? Até quando os manipulados sempre serão de má qualidade quando direcionados a você? Ou será que o treino do seu personal que não é bom pra você?", questionou ele.
E enalteceu o desempenho de Mariana na academia. "Vou te contar uma coisa: Não existe fórmula mágica. Se você não entender o processo, como as coisas funcionam, se você não se dedicar (mesmo que não goste), seu investimento sempre será em vão, por toda a vida. Postei esta foto, porque estou muito orgulhoso, muito mesmo, da Mari, que mesmo não gostando de musculação, entendeu como as coisas funcionam", falou.
"Rotina, um dia após o outro, sem imediatismo e fazendo tudo (dieta, treino, descanso) com qualidade... Muito Feliz com o seu progresso minha amiga. E você professor, seja um instrumento neste processo. Eu acredito que: 'A eficácia de movimento, precede a carga'", completou o profissional.
(Por Patrícia Dias)
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