Selena Gomez é uma das ex-atrizes da Disney mais populares até hoje. Noiva de Benny Blanco, que sempre dá o que falar na web, a cantora tem que seguir uma alimentação balanceada por algumas questões de saúde com o lúpus, o que a levou a fazer um transplante de rim em 2017.
Para estar sempre com a saúde em dia, Selena Gomez vive testando algumas refeições práticas, especialmente quando está filmando alguns projetos e passa horas de seus dias no set. Estrela de 'Only Murders in the Building', ela contou recentemente ao canal 'First We Feast' no YouTube que adquiriu um hábito durante as filmagens.
Por estar sempre muito ocupada, Selena Gomez passou a optar por um sanduíche de salada de frango para substituir seu almoço. Embora não tenha revelado como o prepara, o método tradicional é feito com pães integrais, o próprio pão francês ou sírio, frango desfiado ou em forma de patê saudável, muita salada de folhas (alface, agrião, rúcula) e tomate, além de algumas azeitonas ou outros vegetais, como milho.
De acordo com os especialistas do site Eating Well, o sanduíche de salada de frango é uma excelente opção para o almoço. Fácil de preparar e com a possibilidade de deixá-lo pronto na geladeira para o longo da semana, essa é uma opção super nutritiva e que pode te salvar nos dias em que tudo é muito corrido.
"O sanduíche de salada de frango é rico em proteína, então certamente será uma refeição completa. Ingerir proteína suficiente é importante, especialmente ao meio-dia, pois é um nutriente essencial que ajudará você a se manter saciado e energizado durante todo o dia de trabalho", disse o site.
Noivos desde novembro do ano passado, Selena Gomez e Benny Blanco estão nos preparativos para o seu tão esperado casamento. Em entrevista recente, o músico, cuja noiva foi detonada por ser filmada fumando vape, contou que o casal ainda está nos primeiros preparativos, mas sem pressa.
Judeu, Benny Blanco pretende incorporar alguns detalhes de sua cultura no casamento. Para o grande dia, a tradicional chalá judaica [um pão trançado tradicional em casamentos judeus] estará presente no menu, mas tudo indica que os noivos não farão a primeira dança - já que, segundo o artista, Selena é tímida.
Apesar disso, Selena Gomez não quer dispensar um momento com seu avô na cerimônia e já garantiu que a Hora, tradicional dança judaica com cadeiras, estará presente. "Para ser honesta, estou apenas curtindo esse momento, e sim, depois vamos começar a loucura", disse a artista em uma entrevista anterior.
