Nem pão francês, nem hambúrguer: a comida favorita de Lilly Colins, de 'Emily em Paris', é fácil de copiar e vai te surpreender
Publicado em 17 de setembro de 2024 13:59
Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música e amo escrever sobre astrologia. Entrevistar famosos é comigo mesmo!
Lilly Colins, estrela de 'Emily em Paris', série queridinha da Netflix, tem em sua alimentação uma importante aliada para manter a saúde em dia, o corpo definido e a pele radiante. Saiba seus segredos!
Qual é a dieta de Lily Collins? Estrela de 'Emily em Paris' tem um estilo de comida favorito que vai te surpreender 'Emily em Paris' é um completo sucesso na Netflix e um dos grandes motivos é o carisma de Lily Collins Estrela de 'Emily em Paris' já lutou contra um transtorno alimentar que colocou sua saúde em cheque Depois de passar momentos difíceis com o transtorno, Lily Collins mudou completamente sua alimentação Lily Collins é adepta do estilo de comida natural, vindo da fazenda para a mesa
Veja + após o anúncio

Se você assiste 'Emily em Paris', certamente se encantou pela protagonista Lily Collins, que dita tendências de moda e perfumaria com a famosa série da Netflix. O que você não sabia era que a estrela tem alguns segredos em sua alimentação para estar sempre com a pele radiante e a saúde em dia.

Já te contamos aqui no Purepeople a dieta super natural de Lily Collins, que durante anos lutou contra um transtorno alimentar que acabou com sua saúde física e mental para, enfim, estar radiante para as câmeras. E tudo isso foi registrado no livro 'Unfiltered: No Shame, No Regrets, Just Me', lançado em 2017.

"Meu plano estava funcionando! Eu estava no controle! Eu estava magra! Entre a fome, as pílulas de dieta, os laxantes e o vômito, eu não só perdi toda a minha energia, mas meu corpo começou a desligar. Meu cabelo e unhas perderam o brilho e ficaram quebradiços. Minha garganta queimava e meu esôfago doía. Minha menstruação parou por alguns anos e eu estava com medo de ter arruinado minhas chances de ter filhos", disse em um trecho da obra.

Os efeitos do transtorno em sua saúde acabaram por fazê-la mudar completamente seus hábitos, especialmente na alimentação, com a ajuda de muita terapia e também de profissionais qualificados, como médicos e nutricionistas.

Lily Collins é adepta de alimentação natural super fácil de copiar

Em uma entrevista recente para a revista Shape, Lily Collins abriu o jogo sobre sua alimentação e assumiu ser uma pessoa bastante 'natureba'. Longe de processados e da carne vermelha, assim como Xuxa, ela prioriza alimentos da cozinha tradicional, ou seja, "da fazenda para a mesa".

"Sou uma pessoa que come de forma limpa. Adoro frango, peixe, vegetais e grãos como quinoa, mas não como carne vermelha. Evito alimentos processados. Sou muito da fazenda para a mesa; crescer no interior da Inglaterra era um estilo de vida, não uma tendência. Também me presenteio com uma sobremesa ocasional quando saio com amigos", disse a atriz de 'Emily em Paris'.

"Mas, diariamente, quero dar ao meu corpo o que ele precisa para ser a melhor versão de mim mesma. Não sou sem glúten nem vegana, mas adoro assar coisas por causa da sensação de realização que tenho ao criar algo gostoso e saudável. Faço de tudo, de donuts a bolos de aniversário e pão de banana e nozes", completou Lily Collins.

Dieta da estrela de 'Emily em Paris': o que Lily come diariamente?

Já em entrevista para a renomada revista Harper's Bazaar, Lily Collins revelou o que come diariamente: sua manhã começa com um copo de água com limão, assim como Gisele Bündchen, e no café da manhã a atriz costuma preparar aveia com frutas.

Já no almoço, Lily gosta de proteínas magras, como o salmão ou frango, junto de salada e quinoa. Ela também trocou o café por chá e, no jantar, a famosa sempre come fora de casa para evitar cozinhar.

Quanto ao seu treino, a atriz de 'Emily em Paris' se dedica ao fortalecimento e tonificação, optando por movimentos isométricos e de balé.

Palavras-chave
Principais notícias Famosos Internacionais Dieta Saúde Curiosidades Netflix
Sobre o mesmo tema
Glamour em Paris! Veja três perfumes de marcas francesas para entrar no clima de Emily em Paris
Glamour em Paris! Veja três perfumes de marcas francesas para entrar no clima de Emily em Paris
24 de agosto de 2024
Quer ter a franja de Lily Colins, de 'Emily em Paris'? Cabeleireiro dá 3 dicas essenciais sobre como manter o corte vintage
Quer ter a franja de Lily Colins, de 'Emily em Paris'? Cabeleireiro dá 3 dicas essenciais sobre como manter o corte vintage
12 de agosto de 2024
Papagaio de luxo! Em Paris para Olimpíadas 2024, Larissa Manoela usa bolsa divertida; valor do acessório vai te surpreender
Papagaio de luxo! Em Paris para Olimpíadas 2024, Larissa Manoela usa bolsa divertida; valor do acessório vai te surpreender
8 de agosto de 2024
Notícias similares
Nem carne vermelha, nem processados: Lily Collins, de 'Emily em Paris', tem segredo poderoso com dieta para cuidar do corpo
Nem carne vermelha, nem processados: Lily Collins, de 'Emily em Paris', tem segredo poderoso com dieta para cuidar do corpo
19 de agosto de 2024
Dieta do sexo existe? Prática de Kim Kardashian para emagrecer causa polêmica; médico lista alimentos que ajudam no desempenho sexual
Dieta do sexo existe? Prática de Kim Kardashian para emagrecer causa polêmica; médico lista alimentos que ajudam no desempenho sexual
6 de setembro de 2024
Nem lasanha, nem picanha: dieta BIZARRA de 4 mil calorias de Mark Zuckerberg leva McDonald's e tem Elon Musk como 'culpado'
Nem lasanha, nem picanha: dieta BIZARRA de 4 mil calorias de Mark Zuckerberg leva McDonald's e tem Elon Musk como 'culpado'
27 de setembro de 2024
Últimas Notícias
Últimas Notícias