'Comi seis...': há 14 anos, César Cielo passou vergonha em restaurante após abandonar dieta e se render a prato favorito
Publicado em 10 de janeiro de 2026 às 11:02
Por Rafael Munhos | Novelas e TV
Jornalista apaixonado por novelas, filmes, séries e música eletrônica. Também adoro fazer corrida de rua.
Aposentado da natação, César Cielo passsou por uma situação curiosa longe da alimentação saudável, no passado, que lhe fez passar mal; aos detalhes
Cesar Cielo comeu seis lanches do McDonald´s em 2012 após torneio de natação Apaiconado por McDonald’s, Cesar Cielo se rendeu ao fast food após Olimpíadas em 2012 César Cielo passou mal ao comer seis sanduíches do Mcdonald´s em 2012 César Cielo possui um total de 38 medalhas em sua carreira César Cielo completa 39 anos em 10 de janeriro de 2026
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Conhecido mundialmente por sua disciplina, força mental e conquistas históricas na piscina, César Cielo também tem histórias curiosas fora do ambiente de competição, relaconadas à alimentação fora da dieta. 

O campeão olímpico de natação, que completa 39 anos neste sábado, 10 de janeiro, já viveu um episódio inusitado ao abandonar a alimentação rigorosa do seu período de provas. 

Em 2012, ano dos Jogos Olímpicos de Londres, Cielo manteve uma dieta extremamente controlada até o último dia de competição. Como acontece com a maioria dos atletas de alto rendimento, sua alimentação era planejada, mas, passada a pressão olímpica, o nadador decidiu 'chutar o balde'. 

Apaixonado por lanches do McDonald’s, ele resolveu comemorar do jeito mais extravagante possível. 

O atleta escolheu uma unidade da rede de fast food, e pediu nada mais, nada menos, do que seis lanches de uma só vez. “A atendente perguntou quem estava comigo, mas eu estava sozinho mesmo”, contou Cielo, passando a maior vegonha no recinto. 

Mas o episódio ganhou um capítulo ainda mais embaraçoso logo em seguida. Acostumado a refeições equilibradas e volumes controlados, o corpo do atleta não reagiu bem ao excesso, ainda mais consumido de forma rápida. Diante disso, a comida gordurosa não lhe caiu bem. “Fiquei passando mal”, admitiu Cielo.

Felizmente, o mal-estar foi passageiro e não trouxe consequências mais sérias, ficando apenas como uma lembrança curiosa de um momento de liberdade extrema após anos de autocontrole.

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O que faz César Cielo hoje?  

Atualmente, César Cielo está aposentado das competições de alto rendimento, mas segue profundamente ligado ao esporte. Ele continua treinando por saúde e qualidade de vida, representa o clube Marcílio Dias, atua como comentarista esportivo e também como palestrante, compartilhando aprendizados sobre foco, disciplina e superação.

Afinal, mesmo os campeões olímpicos têm seus momentos de fraqueza, e, no caso de Ciélo, eles vieram em forma de seis lanches e uma boa dose de arrependimento.

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