Todo mundo quer saber o segredo da mudança radical na aparência de Lindsay Lohan. Muito mais jovem, a estrela de 'Sexta-Feira Muito Louca 2', que chega em breve aos cinemas, pode ter feito em seu rosto uma cirurgia muito famosa entre as celebridades, mas também cuida da beleza de dentro para fora.
Isso porque, para manter sua aparência deslumbrante, Lindsay Lohan não conta apenas com a ajuda da estética. A atriz, cujo antes e depois é impressionante, costuma seguir uma alimentação balanceada para manter seu corpo em pleno funcionamento, e a pele sempre radiante.
Um dos pilares da dieta de Lindsay Lohan é não exagerar em alimentos pesados. A atriz gosta de apostar em opções proteicas, mas leves, para compor suas refeições, como um belo balde de salada que ela poderia saborear todos os dias.
"Acho que comer bem significa, obviamente, o que você está ingerindo, mas comer bem, para mim, não significa se sentir satisfeito. Gosto de comer algo que ainda me faça sentir leve depois. Posso comer uma salada enorme com várias variações de proteínas, mas não me sinto muito cheia depois. Não sinto que preciso tirar um cochilo", comentou em entrevista ao site Eating Well.
Sabemos que uma das horas mais perigosas da dieta é aquele momento durante o dia em que a fome aperta e não temos nada saudável por perto. Por isso, é normal que as famosas carreguem consigo alguns lanchinhos e cereais para saborear sem sair do plano alimentar.
Questionada pelo Eating Well sobre o que não sai de sua bolsa no dia a dia, a resposta foi uma única possível: os biscoitos sem glúten. Para Lindsay Lohan, cuja cirurgia facial tem inspirado outras famosas, o lanchinho é uma boa fonte de energia nos dias corridos.
"Adoro esses biscoitos fininhos sem glúten que tenho. São só uns círculos e são uma delícia. Sempre levo nozes comigo, só porque são bons para dar energia quando estou com muita fome e com pressa. Geralmente, são os lanches do meu filho que ficam na minha bolsa, então às vezes preciso comer. Por sorte, ele gosta de salgadinhos agora, então podemos dividir. Geralmente, só levo balas de menta comigo quando estou sem comida", garantiu.
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