Apesar das críticas a sua nova silhueta, 10 kg mais magra,Patrícia Poeta revelou no último sábado (13), no "É de Casa", que emagreceu sobre orientação médica. E, em entrevista à revista "Boa Forma", explicou que tudo começou no início de 2015.
"No início do ano passado, eu estava com alguns quilinhos a mais. Aí, a tendência é ir desanimando aos poucos: relaxando na alimentação, comendo mal e errado. Com o tempo, isso vira uma bola de neve. Você se sente menos disposta, menos saudável, menos você mesma", contou a jornalista, que procurou a ajuda do endocrinologista Fabiano Serfaty.
Exame de sangue realizado, ela viu que diversas taxas estavam acima do normal. "O resultado do check-up já dá para imaginar qual foi, né? Tudo alterado", lembra ela. Por isso, a mãe coruja de Felipe, de 13 anos, investiu também na reeducação alimentar. A partir do segundo semestre de 2015, Patrícia reduziu a quantidade de doces e carboidratos e de sobremesas.
"A minha dieta não é daquelas que passa fome. Se não, eu nem aguentaria. O meu maior aprendizado é que na maior parte do dia ingeria açúcar, mesmo sem saber, sem me dar conta", acredita Patrícia, que atualmente faz de 5 a 6 refeições por dia.
Além da alimentação, o crossfit - queridinho de outras celebridades como Giovanna Antonelli e Bruno Gagliasso - passou a fazer parte da rotina da apresentadora três vezes por semana, assim como as aulas de samba, duas por semana. No entanto, por problemas na coluna, atualmente Patricia substituiu o crossfit pela musculação.
(Por Marilise Gomes)
