'Tudo sem gordura, sem açúcar': dieta restrita de Neymar fez chef de cozinha ajustar menu do jogador para ter prato clássico do Brasil
Publicado em 5 de fevereiro de 2025 às 18:40
Contratado pelo Santos, Neymar segue uma dieta super rígida para se manter em forma no campo, mas não abre mão de um prato brasileiro amado por muitos
Dieta de Neymar: jogador mantém alimentos restritos e fez chef ajustar menu para ter prato clássico do Brasil Neymar foi anunciado como reforço do Santos no último final de semana, e já está pronto para voltar aos campos Porém, para estar sempre em forma para os jogos, Neymar segue uma dieta restrita e super importante para seu corpo Em entrevista, a ex-personal chef de Neymar, Marcela Lermy, contou como era sua dieta no Barcelona Segundo a chef, Neymar não abria mão de um prato clássico do Brasil: arroz, feijão, bife e batata frita
Veja + após o anúncio

Com uma carreira internacional de muito sucesso, Neymar está de volta ao Santos para a alegria dos torcedores do time paulista. Apesar de ter dado o que falar por sua forma física no Al-Hilal, o jogador segue uma dieta super regrada e com diversas restrições para estar sempre pronto para atuar nos campos.

Em entrevista ao g1, a ex-personal chef de Neymar, Marcela Lermy, contou alguns detalhes da dieta personalizada que o astro seguia quando estava no Barcelona, onde atuou ao lado de Messi, coroado diversas vezes o melhor do mundo. Segundo a profissional, o 'Menino da Vila' não abria mão de comidas brasileiras em seu cardápio.

Entre os pratos preferidos do namorado de Bruna Biancardi, com quem tem duas filhas, estavam o clássico brasileiro: arroz, feijão, bife e batata frita. Porém, assim como Cristiano Ronaldo, outro craque do futebol mundial, a dieta do brasileiro era adaptada com alimentos saudáveis.

"Eu fui aprendendo a adaptar os pratos para versões saudáveis. O feijão, por exemplo, sem embutidos ou bacon, mas com gostinho de defumado. Tudo sem gordura, sem açúcar, mais saudável. Alimentação de atleta. Estudei muito para atender ao que ele precisava", contou ao g1.

Segundo Marcela Lermy, a salada preferida de Neymar era uma que levava brócolis e ovo: "Costumava fazer uma fusão de comida brasileira e mediterrânea, bem colorida". 

Neymar chorou em apresentação ao Santos

No último final de semana, Neymar foi oficialmente apresentado como o principal reforço do Santos para a temporada do futebol 2025. Fora do Al-Hilal, onde disputou pouquíssimas partidas devido às suas lesões, o craque caiu no choro por sua volta ao time que o revelou.

"Confesso que, no começo de janeiro, não imaginava voltar para o Santos, nem sair do Al-Hilal. Minha família estava feliz, e eu cheio de vontade de jogar. Mas as coisas aconteceram e tive que tomar uma decisão. Comecei a me entristecer nos treinos, no dia a dia, e não estava sendo bom para a minha cabeça", contou Neymar.

"Surgiu a oportunidade de voltar e não pensei duas vezes. Já tinha comunicado ao meu pai que queria voltar ao Santos e deu tudo certo. Estão todos contentes – eu, minha família e meus amigos nem se fala. Estou de volta, com energia renovada", completou o jogador, emocionado.

"É um dia muito especial para mim. Aqui estão meus filhos, minha mulher, minha mãe, meu pai, meus melhores amigos e a torcida mais maravilhosa do mundo. Esse dia vai ficar guardado para o resto da minha vida", encerrou.

Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música, uma boa xícara de chá verde e te dou as melhores recomendações de doramas.
Sobre
Palavras-chave
Famosos brasileiros Principais notícias Dieta Corpo Futebol Saúde
Sobre o mesmo tema
TUDO sobre o aniversário da filha de Neymar e Bruna Biancardi: festa de Mavie avaliada em R$ 4 milhões terá heliponto e balões importados da Itália
TUDO sobre o aniversário da filha de Neymar e Bruna Biancardi: festa de Mavie avaliada em R$ 4 milhões terá heliponto e balões importados da Itália
1 de outubro de 2025
Bruna Biancardi abre o jogo e o coração: tudo sobre a exposição do casamento com Neymar, papel ativo do jogador nos cuidados com as filhas e mais!
Bruna Biancardi abre o jogo e o coração: tudo sobre a exposição do casamento com Neymar, papel ativo do jogador nos cuidados com as filhas e mais!
21 de dezembro de 2025
Notícias similares
'Arroz, feijão, proteína e salada': Simone Mendes revela segredo simples e mudança crucial na dieta para emagrecimento de quase 40 kg
'Arroz, feijão, proteína e salada': Simone Mendes revela segredo simples e mudança crucial na dieta para emagrecimento de quase 40 kg
4 de novembro de 2025
1 colher por dia acaba com a prisão de ventre e controla diabetes: Angélica não dispensa esse item na dieta para emagrecer e manter a saúde intacta
1 colher por dia acaba com a prisão de ventre e controla diabetes: Angélica não dispensa esse item na dieta para emagrecer e manter a saúde intacta
11 de setembro de 2025
Últimas Notícias
Conjunto de zebra e vestido colorido de miçangas: Bruna Marquezine e Sasha Meneghel gastam R$ 39 mil em looks grifados para o Carnaval de Salvador. Fotos!
Conjunto de zebra e vestido colorido de miçangas: Bruna Marquezine e Sasha Meneghel gastam R$ 39 mil em looks grifados para o Carnaval de Salvador. Fotos!
12:53
Deborah Secco de ‘jardim humano’, Marina Ruy Barbosa em plumas e Sarah Jessica Parker dona da noite: os looks dos famosos para o Baile da Arara 2026 em 30 fotos!
Deborah Secco de ‘jardim humano’, Marina Ruy Barbosa em plumas e Sarah Jessica Parker dona da noite: os looks dos famosos para o Baile da Arara 2026 em 30 fotos!
11:51
Últimas Notícias