Notícias sobre Saúde

As pessoas mais felizes do mundo têm em comum estes 4 traços de personalidade: é o que revela Estudo de Oxford com quase 80 mil pessoas de 76 países

27 de julho de 2026

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O que é a caminhada do gorila: o exercício para melhorar a força e o equilíbrio a partir dos 50 e 60 anos

Exercício de baixo impacto, a caminhada do gorila fortalece diferentes grupos musculares, melhora o equilíbrio e a coordenação e pode ajudar a reduzir o risco de quedas após os 50...

27 de julho de 2026

Jorge Lobo, treinador, sobre o Pilates para os braços: 'Há cada vez mais interesse em ter uma boa aparência, sim, mas também em se sentir forte, ágil e funciona'

Cada vez mais mulheres estão deixando para trás a obsessão por braços extremamente finos e apostando em um objetivo muito mais saudável: ganhar força

27 de julho de 2026

Aarón Santos, especialista em ganho de massa muscular: 'A partir dos 50 anos, recomendo três coisas: aumentar a intensidade, manter um bom descanso e treinar de forma mais eficiente'

A partir dos 50 anos, ganhar massa muscular não depende mais apenas de treinar mais

27 de julho de 2026

Nem pilates, nem musculação: Mick Jagger, aos 83 anos, e o maior segredo de sua vitalidade. 'Se você quer ter boa forma e longevidade, não pode...'

Aos 83 anos, Mick Jagger continua em plena forma e esbanjando energia nos palcos. Mas qual seria o segredo por trás de sua longevidade?

26 de julho de 2026

Este é o hábito digital que mais influencia o bem-estar: é o que revela o Relatório Mundial da Felicidade de 2026

Estudo que reúne dados de mais de 140 países mostra que o maior impacto da internet sobre a felicidade pode estar menos no tempo de tela e mais na influência exercida pelo círculo...

26 de julho de 2026

A maior lição de envelhecimento e longevidade de Xuxa, aos 63 anos: 'Por mais que eu use os melhores cremes, me olho no espelho e não me vejo como antes. É difícil'

25 de julho de 2026

Poucos sabem, mas Beatriz Segall, a Odete Roitman de 'Vale Tudo' de 1988, tinha um segredo de longevidade que preservou até a morte aos 92 anos: 'Gosto de...'

Beatriz Segall, a inesquecível Odete Roitman, viveu até os 92 anos com um segredo poderoso de vitalidade. Ela ainda sonhava em atuar até os 100 anos e revelou um método surpreendente...

25 de julho de 2026

Frase do dia de Enrique Rojas, psiquiatra espanhol: 'Uma mulher madura é aquela que fez as pazes com seu passado, que soube perdoar e perdoar a si mesma, e que encara o futuro com entusiasmo'

Frase do psiquiatra se conecta como a força de mulheres como Taís Araujo e Zoe Saldaña na luta contra o racismo e o sexismo; entenda

25 de julho de 2026

Frase do dia de Carl Rogers, psicólogo humanista, sobre a importância de ouvir sem julgar: 'Quando alguém realmente te ouve, sem te julgar, sem tentar te moldar, você se sente incrivelmente bem'

Descubra como o exemplo de Adriana com Mau Mau em 'Quem Ama Cuida' traduz na prática o ensinamento mais famoso de Carl Rogers sobre empatia

24 de julho de 2026

O que aconteceu com João Gomes? Cantor é internado, recebe diagnóstico e cancela shows; saiba estado de saúde atualizado

João Gomes preocupou fãs ao aparecer em um hospital. Entenda o motivo da internação e quando o cantor poderá retomar a agenda

24 de julho de 2026

A ciência confirma: 4 benefícios poderosos para corpo e mente de treinar entre amigos; 'Esse efeito é especialmente forte em mulheres', diz personal trainer

Quer turbinar seus treinos e sua vida? A ciência revela que malhar com amigos não é só mais divertido, mas também um poderoso impulsionador de saúde física e mental

24 de julho de 2026

Sergio Alique, dermatologista: 'O mais recomendável é sempre tomar banho de cima para baixo, começando pelo xampu e deixando-o agir'

24 de julho de 2026

Lionel Messi, 39 anos, jogador de futebol: 'Sempre fui bem simples na hora de comer. Gosto de chocolate e de doce de leite, mas meu prato favorito são as milanesas que minha mãe faz'

O craque argentino, oito vezes vencedor da Bola de Ouro, é prova de que seguir uma alimentação saudável não significa abrir mão dos seus pratos favoritos

24 de julho de 2026

Aurora López, psicóloga: ‘A síndrome de Wendy refere-se à necessidade de satisfazer, cuidar e atender aos desejos de outras pessoas. Isso causa uma espiral de autodestruição porque você nunca é a sua própria prioridade’

Se você se identificou com essa frase, saiba como romper esse ciclo

23 de julho de 2026

O que é a Síndrome de Sjögren? Doença sem cura afeta famosas como Fernanda Keulla, tem sintomas comuns e exige atenção, segundo especialista: 'Pode comprometer o corpo todo'

Apesar de nomes como Fernanda Keulla e Halsey já terem falado abertamente sobre a Síndrome de Sjögren, a doença autoimune ainda é um mistério para muitos. Descubra os sinais de alerta,...

23 de julho de 2026

Javier Bardem, 57 anos: 'Já não sou mais um garoto; precisamos ganhar massa muscular para ter uma velhice mais saudável, como dizem os especialistas'

Mais do que manter a boa forma, o ator quer garantir mobilidade para o futuro

23 de julho de 2026

Blanca Pombal, treinadora: 'Para os braços flácidos, o segredo não é fazer centenas de repetições com pouco peso'

A perda de firmeza nos braços é uma das mudanças mais comuns com o passar dos anos, e esses exercícios vão ajudar você a melhorar a aparência deles e ganhar força

23 de julho de 2026

Roberto Carlos, aos 85 anos, vai fazer cirurgia para retirar a vesícula: equipe do cantor faz comunicado oficial sobre saúde e agenda de shows

23 de julho de 2026

Kelly Sabalza, instrutora de Pilates: 'É possível melhorar a flacidez trabalhando os braços e os ombros de forma consciente com o Pilates'

A flacidez nos braços é uma das mudanças que mais preocupam muitas mulheres a partir dos 60 anos

23 de julho de 2026

Sem precisar usar shorts nem aplicar talco comum: o truque de estilistas para evitar que as coxas fiquem esfregando umas nas outras debaixo de um vestido

O truque dos stylists para evitar que as coxas raspem sob o vestido, sem usar bermuda ou talco tradicional

23 de julho de 2026

O que aconteceu com Roberto Carlos? Aos 85 anos, cantor é hospitalizado para cirurgia e equipe atualiza estado de saúde: 'Está...'

A equipe do artista divulgou um comunicado nesta quarta-feira (22) explicando sobre a agenda de shows do 'Rei'; aos detalhes!

22 de julho de 2026

Após Copa do Mundo 2026, saúde do pai de Messi faz o jogador argentino mudar de planos e retornar à Argentina

Depois da derrota da Argentina para a Espanha na final da Copa do Mundo 2026, Messi voltou ao país por um motivo familiar delicado

22 de julho de 2026

'Não conseguia ler nem me concentrar em nada': após vencer o câncer, Kate Middleton revela como driblou névoa mental, efeito colateral muito comum de quimioterapia

Após vencer o câncer, Kate Middleton abriu o coração sobre os efeitos cognitivos da quimioterapia e contou qual foi seu principal refúgio durante o tratamento

22 de julho de 2026

Príncipe George faz 13 anos: o hábito simples que Kate Middleton e William priorizam na adolescência do filho número 1 e a ciência comprova que faz bem ao cérebro

22 de julho de 2026

Matt Damon, 55 anos: 'A melhor maneira de ficar em forma é estabelecer um prazo; saber que há um objetivo final faz com que você se dedique a cada treino, a cada refeição e à recuperação'

Matt Damon revelou como enfrentou o treinamento mais difícil de sua carreira

22 de julho de 2026

O café da manhã de Hugh Jackman, de 57 anos, tem 4 ovos pochê, 1/2 abacate e salmão defumado: 'São cerca de 6.000 calorias por dia'

O ator Hugh Jackman, conhecido por seu papel como Wolverine, segue uma preparação física intensa, com direito a uma dieta planejada com foco em resultados que desafia o comum e surpreende...

22 de julho de 2026

Patricia Vera, personal trainer especialista em mudanças físicas: 'Depois dos 45 anos, o músculo não é um problema, é uma proteção'

Treinar os ombros depois dos 45 anos pode ajudar a melhorar a postura, fortalecer os braços e proteger uma das articulações mais móveis do corpo

22 de julho de 2026

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Rubén Río, personal trainer: 'A partir dos 40 anos, mesmo que você se sinta com muita energia para treinar, deve moderar as cargas'

A prática de exercícios físicos torna-se especialmente importante a partir dos 40 anos para manter uma boa saúde

22 de julho de 2026

Um nariz bonito sem cirurgia: as dicas de beleza que realmente podem mudar a sua aparência

O objetivo é valorizar e harmonizar os traços do rosto, não transformá-los por meio de um procedimento tão invasivo quanto a rinoplastia

22 de julho de 2026

Por que o diagnóstico de autismo nas mulheres demora muito mais tempo para ser feito (e, às vezes, nunca chega a ser feito)

21 de julho de 2026