Notícias sobre Bem-estar - Página 6

A mulher moderna possui inúmeros desafios, entre eles, resolver questões do trabalho, cuidar da casa e ainda arranjar um tempinho para cuidar de si mesma. Por isso, nada como ter por...

O carnaval começou pra valer e neste momento fica difícil focar nos treinos e em dieta. Tudo bem! Segundo o personal trainer Rodrigo Lourenço, fazer dietas super-restritivas e jejum...

O Ano Novo já está quase entre nós! O tradicional brinde da virada faz parte da festa, mas ele geralmente vem acompanhado de uma noite de muita bebida e comida durante a noite de comemoração....

Dieta rica em proteínas e prática regular de exercícios são essenciais para quem quer ganhar massa muscular e se preocupa com a saúde. Mas se você segue um planejamento alimentar e...

Emagrecer os braços pode até parecer uma tarefa difícil, mas nada que algumas dicas de expert não resolvam! É que não basta mudar a alimentação ou fazer exercício todo dia. O segredo...

Garganta inflamada, enxaqueca de repetição e problemas de insônia têm um fator comum: a intolerância alimentar. Pode até não parecer, mas alguns alimentos não são bem digeridos pelo...

Alternar intervalos de jejum com janelas de alimentação é uma prática cada vez mais adotadas por quem deseja uma vida saudável. Para a Dra. Patricia Davidson, uma das maiores vantagens...

Que tal usar a criatividade e fugir das tradicionais flores sem deixar de lado as cores e as fragrâncias trazidas por elas no Dia das Mães? O Purepeople reuniu opções de presentes...

As mulheres estão buscando cada vez mais novos métodos para lidar com a menstruação. Uma técnica que vem ganhado cada vez mais adeptas é a do sangramento livre, que conta com uma forma...

Apesar de ser popularmente conhecido como um fruto de alto consumo calórico e bem gorduroso, o açaí, fruto nativo da floresta Amazônica, é um ótimo aliado na perda de gordura corporal...

O relógio está quase chegando na primeira hora do dia 1° e todo mundo já está bebendo e festejando, pensando em ir logo ver os fogos e planejando os gritos com champanhe à meia-noite....

Fim de ano é aquela época em que é difícil resistir as comidinhas de Natal, ao churrasco de amigo-oculto ou àquela cerveja ou drink para refrescar o corpo no verão, né? Só que depois...

Com a proximidade das festas de fim de ano, há quem goste de intensificar a malhação para a consciência ficar leve (ou menos pesada!) na hora de devorar as delícias da ceia natalina...

Fim de ano é um período de festas de todos os tipos: confraternizações, encontros para amigo oculto e, claro, ceia de Natal e virada de ano. Depois dessa quantidade de eventos, é natural...

Você sabia que dá para se manter saudável nas ceias de Natal e Réveillon? Segundo nutricionistas, não é preciso sair da dieta para aproveitar as comidas natalinas, já que os pratos...

A corrida é uma das atividades favoritas de quem decide deixar o corpo em forma e garantir mais energia, principalmente com a proximidade do verão. Se você nunca praticou corrida ou...

O Purepeople se junta ao Governo Federal e Ministério dos Direitos Humanos na campanha de eliminação da violência contra a mulher, seja ela física, patrimonial, sexual, moral ou psicológica....

Início de ano é o momento perfeito para fazer resoluções - e colocá-las em prática, claro! E se uma das suas tem a ver com a beleza, chegou ao lugar certo: com o help da dermatologista...

A raíz perfumada do gengibre dá sabor na comida e é um potente alimento com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Vale a pena explorar da maneira mais saborosa possível...

As temperaturas estão aumentando e a contagem regressiva para a estação mais quente do ano já começou. Se você é apaixonada pelo verão, curte ficar de biquíni o dia todo na praia,...

A sertaneja relembrou um clique antigo e, na legenda, listou os problemas de saúde que a inspiraram para a transformação. 'Triglicérides alto, gordura no fígado, quase hepatite A,...

Cantora falou sobre o método ao qual está se dedicando e contou que está recuperada do mal-estar do início: 'A fase de adaptação é sempre difícil, é preciso bastante paciência e foco'....

O MAMAtch foi criado pela FEMAMA (Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama) neste mês para que pacientes, familiares e demais pessoas envolvidas...

Que tal conciliar os cuidados com a pele e o corpo com uma alimentação mais balanceada e com ingredientes benéficos a saúde? Você sabia que os alimentos antioxidantes podem ajudar...

No mês de conscientização sobre o câncer de mama, o Purepeople conversou com um tatuador, Kiko Tattoo, e uma estetecista especializada em micropigmentação, May Moriyama, para indicar...