MC Cabelinho, aos 30 anos, adota dieta zero álcool e corta cigarro para série da Netflix: 'Quando vi que estava dando resultado, falei...'

Aos 30 anos, MC Cabelinho tem vivido uma das maiores transformações de sua vida para interpretar Malamute, um lutador de MMA na série 'Fúria', que estreou em 29 de julho na Netflix. 

O rapper, que pratica boxe desde os 14 anos, precisou mudar completamente sua rotina, abandonar hábitos antigos e adotar um estilo de vida muito mais saudável. Uma decisão que, segundo ele, pretende manter para sempre.

A mudança foi tanto física quanto mental. Para dar credibilidade ao personagem, Cabelinho deixou de consumir bebidas alcoólicas, parou de fumar, passou a cuidar da alimentação e intensificou os treinos, conquistando um corpo mais definido e ganhando massa muscular para viver o lutador.

"Falaram para mim que eu tinha que ter tanquinho (risos). Foi uma mudança muito radical na minha vida, mas gostei muito e quero levar isso para o resto da vida, de coração mesmo. Não penso em voltar a beber nem fumar, porque gostei do resultado que o Malamute trouxe para o meu corpo, para minha saúde mental e física", declarou em entrevista à revista Quem.

O ator contou que hoje sua rotina é completamente diferente da que levava antes das gravações. Além de dormir mais cedo e manter uma alimentação equilibrada, ele percebeu que o novo estilo de vida refletiu diretamente em sua disposição e também na forma como aparece diante das câmeras.

"Hoje eu me alimento bem, consigo dormir cedo, não fumo mais, não bebo mais e nem sinto vontade. Quando vi que isso estava dando resultado na câmera, falei: 'Estou no caminho certo'", afirmou.

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A preparação para 'Fúria' também exigiu dedicação dentro dos tatames.

Embora já tivesse familiaridade com esportes de combate, Cabelinho precisou ampliar seus conhecimentos para interpretar um atleta profissional de MMA. O cantor revelou que precisou aprender muay thai para completar a preparação.

"Quando soube que faria um lutador de MMA, falei: 'Irado'. Mas eu só sabia boxe e jiu-jítsu. Chute eu não sabia nada", relembrou.

Para ganhar massa muscular, o artista mudou completamente seus hábitos alimentares. Durante o período de preparação, chegou a consumir cerca de dez ovos por dia, reduziu drasticamente o consumo de açúcar, substituiu doces por frutas e até passou a tomar café sem açúcar.

Mesmo sem abrir mão totalmente das guloseimas, ele garante que hoje o consumo é muito mais moderado. "De vez em quando como um brigadeiro, alguma coisa, mas é muito pouco, nada como antes", contou.

Além da disciplina, Cabelinho destaca que teve um grande aliado durante esse processo: Peter Lee, coordenador de lutas da série.

"Eu chamo ele de pai, ele me chama de filho. Às vezes sentava com a gente para conversar sobre a vida, dava conselhos. Hoje ele já foi várias vezes lá em casa. É um ótimo professor e um ótimo ser humano", revelou.