Pelo bem dos seus pés, diga adeus a estes 3 tipos de tênis e nunca mais sofra com sapatos desconfortáveis
Publicado em 27 de janeiro de 2026 às 07:02
Por Pedro Henrique Cabo | Colaborador
Geek fashionista que canta 'Let It Go' no chuveiro, trata 'O Diabo Veste Prada' como religião e escolheu Piplup como seu inicial. Jornalista metido a designer, cinéfilo de Letterboxd e amante das artes.
Quem já passou dos 40 sabe que conforto deixou de ser luxo e virou prioridade; confira alternativas para evitar esse problema que chega a causar calos nos pés
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Quem já passou dos 40 sabe que conforto deixou de ser luxo e virou prioridade. Aquela dor insistente no fim do dia, os dedos apertados ou a sensação de pisar em algo duro demais não surgem por acaso. 

Muitas vezes, o problema está no tipo de tênis escolhido. Pensando nisso, selecionamos três tipos de tênis que fazem mal aos pés e apresentamos alternativas mais confortáveis para quem quer caminhar melhor, com estilo e sem sofrimento.

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1. Tênis pequeno demais para o seu pé

Usar tênis apertado é um erro comum e bastante prejudicial. Quando não há espaço suficiente, os dedos ficam comprimidos, o que pode causar dores, calos, bolhas e até deformações ao longo do tempo.

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É fundamental que haja espaço para os dedos, permitindo que eles se abram e se movimentem livremente. Outro ponto importante é o formato mais reto por mais tempo, já que modelos que afinam rapidamente na frente tendem a apertar e deformar o pé.

O Tênis New Balance 480 Low Unisex é uma opção segura para quem sofre com pé exprimido. Até o fechamento da matéria, o modelo custa no site da marca R$ 549,99 ou 12x de R$ 45,83. Em termos de materiais, o 480 aposta em uma mistura de couro com inserção de Ortholite, garantindo conforto e estabilidade ao longo do dia, ideal para quem passa muitas horas em pé.

2. Tênis de sola dura e pouco flexível

Outro vilão silencioso é o tênis com sola rígida demais. Ele impede que o pé se movimente de forma natural e dificulta a ativação da musculatura, o que pode gerar cansaço e dores nas articulações.

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Prefira modelos com sola flexível, que permitam sentir os estímulos do chão sem impacto excessivo. Esse tipo de sola ajuda a distribuir melhor o peso do corpo e melhora a sensação ao caminhar.

O Tênis Ultraboost 5 da adidas, na cor violeta, entrega exatamente essa proposta. Até o fechamento da matéria, o preço é R$ 799,99 ou até 8x de R$ 100,00 sem juros. Desenvolvido com o amortecimento BOOST mais leve da marca, o modelo devolve energia a cada passo. E o melhor, é tão bonito que funciona perfeitamente em looks casuais.

3. Tênis com palmilha desgastada

Muita gente insiste em usar aquele tênis antigo, já sem estrutura interna. A palmilha desgastada compromete o apoio do pé, prejudica a postura e pode intensificar dores no joelho e na coluna. Além do ajuste correto, verifique se o modelo oferece boa absorção de impacto e materiais que mantenham o conforto ao longo do uso diário.

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Para quem quer resolver esse problema sem abrir mão de estilo, o Converse Cruise Seasonal Colors Verde surge como uma escolha interessante. Até o fechamento da matéria, o valor é R$ 179,90

Inspirado nos anos 90, o modelo combina solado confortável em EVA com um design cheio de atitude. É ideal para quem deseja ousar no visual sem sacrificar o bem-estar, conforme informações do próprio produto.

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