Frase do dia de Jean-Paul Sartre, filósofo: 'Ao buscarmos a liberdade, descobrimos que ela depende inteiramente da liberdade dos outros'
Publicado em 21 de setembro de 2026 às 18:03
Por Giovanna Ribeiro | Colaboradora
Jornalista pela UFF. Adora conversar com estranhos na rua. Apaixonada por arte, cultura, cinema e gente.
Sua reflexão sobre a liberdade nos lembra que estabelecer limites não é egoísmo, mas sim uma forma de viver em sociedade
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Ao longo da vida, algumas pessoas podem ter dificuldade em estabelecer limites com os outros. Não necessariamente por buscarem agradar a todos, mas porque sentem que, ao estabelecer seus próprios limites, estão sendo egoístas. Libertar-se dessa ideia pode ser difícil. 

Para ajudar nesse processo, existe o livro 'O Existencialismo é um Humanismo', no qual o filósofo Jean-Paul Sartre argumenta que a própria condição para uma liberdade autêntica e compartilhada é justamente o estabelecimento de limites.

Para Sartre, os seres humanos são "condenados à liberdade" desde o início. Ou seja, ninguém pediu sua permissão para nascer, mas uma vez no mundo, você não pode escapar da obrigação de escolher e decidir com base em sua própria liberdade. 

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Mesmo quando você decide não fazer nada, está fazendo uma escolha. Portanto, segundo Sartre, sua existência não é guiada por um destino ou um roteiro predeterminado que lhe diga quem você é, mas sim você se define continuamente por meio de suas ações e de sua própria liberdade.

A reflexão de filósofo francês segue atual até hoje

No entanto, exercer a liberdade em isolamento, como se vivesse numa ilha deserta e acreditasse que as suas decisões dizem respeito apenas a si próprio e que não tem qualquer responsabilidade para com os outros, é absurdo e impossível. 

Não se pode buscar a própria liberdade como um fim em si mesmo sem, simultaneamente, lutar pela liberdade dos outros. Você é livre, mas a sua liberdade existe e adquire significado na coexistência com a liberdade dos outros. "Ao desejarmos a liberdade, descobrimos que ela depende inteiramente da liberdade dos outros", escreveu o filósofo francês.
 

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"Não somos livres para deixar de ser livres", afirmava ele. E as relações interpessoais exigem uma limitação livre das próprias ações. Ou seja, cada um de nós deve limitar suas ações para que elas não se tornem opressão do outro. É uma espécie de meio-termo, como a assertividade. 

O conceito de assertividade, conforme definido pelos psicólogos Robert Alberti e Michael Emmons, é o ponto médio entre a passividade (permanecer em silêncio e ceder) e a agressividade (impor a própria vontade). Ser assertivo consiste em expressar o que precisamos, respeitando ao mesmo tempo o que a outra pessoa precisa, como Sartre expressou.

Com isso em mente, o egoísmo consiste em se refugiar nos próprios desejos sem levar em consideração os outros, enquanto estabelecer limites faz exatamente o oposto: reconhece que a existência é compartilhada. 

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Simone de Beauvoir falou precisamente sobre esse assunto em "O Segundo Sexo", enfatizando que nossas atitudes e decisões moldam diretamente as circunstâncias em que os outros fazem suas escolhas, de modo que respeitar os limites dos outros preserva as condições que lhes permitem ser verdadeiramente livres.

'O homem nada mais é do que aquilo que faz de si mesmo', adicionou o escritor

“O homem nada mais é do que aquilo que faz de si mesmo”, escreveu Sartre, e essa construção se dá decisão por decisão, mas também em cada um dos limites que escolhemos impor ou deixar de impor. 

É por isso que a definição de liberdade de Sartre vai além de fazer o que se quer; ela se dirige a quem somos. “Ser livre não é fazer o que se quer, mas querer o que se quer”. Quando dizemos não ao que não queremos e respeitamos o não dos outros, estamos protegendo o espaço onde a liberdade de todos pode existir.

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