'Ainda dou conta?': Juliana Paes, de volta ao Carnaval do RJ aos 46 anos, vê 'preço muito mais alto' em preparação e admite autocobrança com looks e corpo

Juliana Paes chegou aos 46 anos com uma beleza impecável. Referência em naturalidade, a atriz está de volta ao Carnaval do Rio de Janeiro como Rainha de Bateria da Unidos do Viradouro, posto que ocupou entre 2004 a 2008. Hoje, 18 anos depois de seu último desfile no posto mais alto da agremiação, a estrela volta à Avenida com uma nova mentalidade.

Em uma entrevista exclusiva ao Purepeople, Juliana Paes revelou qual é o seu procedimento estético favorito para promover sua beleza sem exageros. Durante o bate-papo, a atriz também falou sobre o momento de preparação para o Carnaval 2026 e confessou que está maravilhada com o retorno à Sapucaí.

"É, não posso mentir: o Carnaval requer atenção. Especialmente hoje, a gente precisa se apresentar, usar looks bonitos, um cabelo bonito. São muitos compromissos, na quadra, de gravação, que tem a ver com o Carnaval, então é corrido, é uma dedicação. Mas ao mesmo tempo, eu me pego sorrindo, olhando para as estrelas, porque eu estou muito emocionada com esse momento", confessa a atriz.

De coração aberto, Juliana Paes revelou que chegou a se questionar se a idade seria um empecilho para o Carnaval: "Tem sido um desafio pessoal. Às vezes penso: 'Será que, nessa fase da minha vida, ainda dou conta? Posso usar essa roupa? Está curta demais? Transparente demais?'. Aos 46 anos, esses questionamentos fazem parte e me fazem refletir muito", confessa.

"Quando estou na quadra, sambando com uma roupa curta e me expondo, espero ser uma inspiração para outras mulheres que, em algum momento, se sentiram limitadas pela idade para fazer o que têm vontade", completa Juliana Paes. E com certeza é.

Para estar sempre impecável, seja no Carnaval ou nos seus compromissos diários, Juliana Paes tem o bioestimulador de colágeno como um grande aliado da pele. Mas a atriz também se compromete a manter uma rotina saudável de alimentação e exercícios que garantem sua melhor forma - física e mental - aos 46 anos. 

"Descobri que a atividade física é essencial para mim, não só para manter a forma, mas principalmente para cuidar da saúde mental. Praticar exercícios todos os dias é uma forma de cuidar de mim por inteiro, do corpo, da mente e do espírito. Também gosto de meditar e me alimento bem", conta Ju.

Para o Purepeople, a atriz também entregou que a maturidade chegou com algumas dificuldades: "Agora, com 46 anos, tenho enfrentado algumas dificuldades para dormir. Já não é tão fácil descansar o quanto eu gostaria, e esses são os desafios da maturidade. Uma noite mal dormida ou um dia de exageros cobram um preço muito mais alto do que quando se tem 20 anos, então é preciso fazer boas escolhas", entrega.

Já no fim da entrevista, Juliana Paes destaca a importância da saúde mental e boas companhias em sua vida: "Cuidar de mim também significa me preservar, escolher bem os lugares aonde vou e as pessoas com quem quero estar. Isso faz parte do meu processo de autocuidado", encerra.