Usar muito shampoo para lavar o cabelo ficou para trás: cabeleireira ensina ‘técnica dos 5 pontos’ para limpar a raiz e economizar na farmácia
Publicado em 9 de novembro de 2026 às 18:05
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Por Paula Alves | Redatora Colaboradora
Jornalista apaixonada por cinema, streaming e entretenimento. Sempre em busca de boas histórias para contar. Escreve sobre TV, streaming, comportamento, moda e beleza.
Dividir uma pequena dose entre cinco áreas da cabeça ajuda a fazer o shampoo render. Para escolher a fórmula, vale observar como fica a raiz depois do banho
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Se você coloca mais shampoo na mão porque a primeira dose parece insuficiente, vale prestar atenção em onde ela foi parar.

Em entrevista à revista espanhola ¡HOLA!, a cabeleireira Valentina Vetrugno explicou que um dos erros mais comuns na hora de lavar o cabelo é usar produto demais e espalhá-lo apenas pelos fios, deixando de lado o couro cabeludo.

O truque da especialista é dividir uma pequena quantidade de shampoo entre cinco regiões da cabeça. Assim, fica mais fácil alcançar áreas como a nuca e as laterais sem precisar voltar ao frasco no meio do banho.

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Para quem costuma reforçar a dose, a mudança pode fazer o produto durar mais e adiar a próxima compra.

Como lavar o cabelo em cinco passos usando menos shampoo

A técnica que Vetrugno chama de “cinco pontos” indica onde colocar o shampoo. A partir dessas cinco áreas, o produto é espalhado com um pouco de água e uma massagem suave. Veja como fazer no banho.

  1. Molhe bem o cabelo. Deixe a água chegar à raiz, inclusive na nuca.
  2. Coloque uma pequena quantidade de shampoo na mão. É essa dose que você vai distribuir pelo couro cabeludo.
  3. Aplique o shampoo nos cinco pontos: um pouco na parte da frente da cabeça, em cada lateral, no topo e na nuca.
  4. Acrescente um pouco de água e massageie. Use as pontas dos dedos para espalhar o shampoo pelo couro cabeludo em movimentos circulares suaves. Evite usar as unhas.
  5. Enxágue e deixe a espuma passar pelo comprimento. A orientação da cabeleireira é concentrar a aplicação na raiz e deixar que a espuma escorra pelos fios, sem esfregar as pontas com shampoo.
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Na hora de escolher o shampoo, olhe primeiro para a raiz

Quem tem pontas ressecadas pode escolher um shampoo pensando só em devolver maciez ao cabelo. Mas, se a raiz costuma ficar oleosa poucas horas depois do banho, vale considerar também se a fórmula dá conta de limpar o couro cabeludo. 

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Já se a pele fica repuxando depois do enxágue, uma limpeza mais suave pode ser uma escolha melhor.

A farmacêutica Miriam Arenas explica que um shampoo com baixo poder de limpeza pode deixar a raiz oleosa com aspecto pesado pouco tempo depois da lavagem. 

Em um couro cabeludo seco, por outro lado, agentes de limpeza muito fortes podem provocar coceira, irritação e descamação.

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Raiz oleosa e pontas secas podem receber cuidados diferentes

Se a raiz fica pesada rápido e as pontas continuam ásperas, você pode escolher o shampoo pensando na limpeza do couro cabeludo e deixar o condicionador para o comprimento e as pontas.

No banho, a técnica dos cinco pontos ajuda a colocar essa divisão em prática. A pequena dose de shampoo é distribuída pela raiz, e o condicionador vai para a parte do cabelo que precisa de mais maciez.

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