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Isabel Haugseng, namorada de Erling Haaland, prepara um frango marinado: receita tem pão caseiro e molho de iogurte para um jantar rápido e fácil de inspiração grega
Publicado em 9 de novembro de 2026 às 17:01
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Esta receita deliciosa e rica em proteínas é uma opção rápida e altamente nutritiva para o jantar.
Erling Haaland entrou para a história como uma das figuras mais autênticas, divertidas e surpreendentes da Copa do Mundo de 2026. Graças ao jogador norueguês, descobrimos sua parceira, Isabel Haugseng, e algumas das receitas mais requintadas, exóticas e visualmente deslumbrantes para o jantar. Nossa favorita? Seu frango marinado ao estilo grego. Só de pensar já nos dá água na boca. Corte os peitos de frango em cubos e coloque-os em uma tigela para facilitar a marinada. Adicione iogurte grego, sal, pimenta, páprica defumada e curry em pó, misturando bem. Sirva o frango com uma salada simples de alface, tomate e qualquer pimentão que tenha sobrado, adicionando queijo feta esfarelado para um toque de sabor grego.

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Isabel Haungseng compartilha uma grande variedade de receitas doces e salgadas em seus destaques do Instagram, incluindo esses espetinhos de frango, uma opção de jantar rápida e nutritiva. Ela os combina com especiarias, molho de iogurte, salada, queijo halloumi e pão caseiro, criando um prato colorido e apetitoso. Aqui estão os ingredientes e o passo a passo para prepará-lo em casa.

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Ingredientes para frango marinado ao estilo grego
  • Peito de frango
  • 1 pimentão vermelho
  • Iogurte grego
  • Alface
  • Queijo feta
  • Tomates-cereja
  • Fermento em pó
  • Farinha
  • Queijo Halloumi
  • Limão
  • Mel
  • Azeite
  • Sal
  • Pimenta
  • Páprica defumada
  • Pó de curry
  • Salsa fresca
Passo 1: Cozinhe o frango nos espetos

Corte os peitos de frango em cubos e coloque-os em uma tigela para facilitar a marinada. Adicione iogurte grego, sal, pimenta, páprica defumada e curry em pó, misturando bem. Deixe marinar por 20 minutos na geladeira para que o frango absorva todos os sabores.

Lave e corte um pimentão vermelho em pedaços de tamanho semelhante aos cubos de frango. Espete-os em espetos, alternando o frango com o pimentão. Depois de cozidos, doure-os em uma frigideira, virando-os para que cozinhem por igual.

Passo 2: Prepare o acompanhamento: halloumi e salada

Sirva o frango com uma salada simples de alface, tomate e qualquer pimentão que tenha sobrado, adicionando queijo feta esfarelado para um toque de sabor grego. Em seguida, fatie o queijo halloumi e refogue-o rapidamente em uma frigideira com um fio de mel.

Passo 3: Pão caseiro para um toque gourmet

Este prato grego também exige um bom pão pita, e Isabel Haugseng faz o seu próprio. Para isso, ela mistura iogurte com farinha, fermento e sal. Ela amassa a massa e a divide em porções, abrindo-as com um rolo até formar pequenas panquecas. Depois, basta tostá-las em uma frigideira em fogo alto.

Passo 4: O molho é o toque final

O molho grego é indispensável para um prato como este. O da Isabel Haugseng fica pronto em menos de dois minutos, bastando misturar iogurte grego, mel, suco de limão e salsa fresca em uma xícara ou tigela.

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Por Giovanna Ribeiro | Redatora Colaboradora
Jornalista pela UFF. Adora conversar com estranhos na rua. Apaixonada por arte, cultura, cinema e gente. Escreve sobre TV, streaming, comportamento, moda e beleza.
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