Nada de doces! Dieta com ovos e frango à milanesa 'fit' fez jogador do Palmeiras Flaco López ganhar músculos no corpo e dormir melhor

O Palmeiras pode abrir três pontos para o Flamengo na liderança do Campeonato Brasileiro caso vença o Santos no clássico desta noite (21h30) de quinta-feira (6) após o empate rubro-negro com o São Paulo (2 x 2). Na final da Libertadores da América 2025, a ser disputada dia 29, Abel Ferreira, apaixonado por um tipo de carne nobre, terá no ataque Flaco López.

Argentino de San Lorenzo, José Manuel Alberto López está no alviverde desde 2022 e já levantou cinco taças pela equipe paulista - incluindo dois campeonatos brasileiros (2022/2023). E se o técnico português elege a carne como prato favorito, Flaco López não esconde a preferência por um tipo de carne branca: o filé de frango à milanesa e parmegiana.

Mas isso apenas em algumas situações, diga-se de passagem, e para repor a energia dos jogos.

Em 2024, o atacante contava com a ajuda da então namorada, a nutricionista Delfina Apter, para mudar sua alimentação e também melhorar a qualidade do sono - nesse ano, Flaco foi flagrado aos beijos com Anna Livya Padilha, intérprete da "Menina Fantasma" das câmeras escondidas do SBT. 

Em entrevista ao "ge", Delfina contou que Flaco gostava também de açaí e de pratos com um "que" de culinária argentina, seja nas carnes magras, nos peixes ou no frango. E no cardápio nada de refrigerantes e nem de doces, indo na contramão do uruguaio Arrascaeta, do Flamengo, apaixonado por um bolo gelado com doce de leite.

Os alimentos processados também não agradam muito a Flaco, com passagens pelo Independiente e Lanús. Por outro lado, em um pós-treino o atacante não dispensou a salada de grãos, o filé mignon, fatias de batata-doce, item presente na dieta de cantor do K-pop Baekhyun, e ovo cozido.