Nem pudim, nem brigadeiro: sobremesa favorita de Endrick é um bolo de cenoura com cobertura de chocolate; jogador muda um detalhe importante para manter a dieta
Publicado em 10 de junho de 2026 às 16:04
Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música, uma boa xícara de chá verde e te dou as melhores recomendações de doramas.
Mais do que um craque em campo, Endrick leva uma dieta super regrada e saudável, mas não dispensa um bolo de cenoura com cobertura de chocolate em uma versão mais saudável
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Um jogador de futebol costuma seguir uma dieta super regrada para estar em forma nos campos, e muitos deles têm seus próprios chefs particulares. Este é o caso de diversos craques da seleção, como Neymar, e até mesmo Endrick, que aos 19 anos já chega em seu primeiro Mundial com uma dedicação ímpar com o físico.

Desde a época em que ainda representava a categoria de base do Palmeiras, Endrick, que é considerado do 'novo Pelé', já cuidava de sua alimentação. Quando tinha 16 anos, o chef pessoal do jogador, Rildo Félix, deu uma entrevista à revista GQ Brasil comentando sobre sua dieta super regrada.

"O Endrick é muito regrado. Esses dias, ele veio com uma receita dessas pizzas em tortilhas. Eu fiz duas, mas ele só comeu uma. Ele não é muito fã de verduras e legumes, mas está melhorando", contou Rildo durante a entrevista. 

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Além de consumir muitas frutas e ter até um suco para aumentar a resistência, Endrick não era muito acostumado a comer doces, que frequentemente são banidos das dietas de jogadores de futebol. No entanto, o jogador tinha uma quedinha por um bolo de cenoura com cobertura de chocolate um pouco diferente.

Diferente de pessoas que tem o pudim de leite condensado ou o tradicional brigadeiro como suas sobremesas favoritas, Endrick gosta mesmo é de um bom bolo de cenoura com cobertura de chocolate. Porém, para fugir um pouco do excesso de açúcar, gosta que a calda seja feita com chocolate 70%.

O chocolate 70%, em sua versão premium e mais pura, é um dos mais recomendados para o uso em dietas justamente pelo pouco açúcar. Mais amargo, ele é usado em diversos preparos culinários, mas não agrada a todos os paladares justamente por não ser tão doce.

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Endrick não esconde nada da esposa

Casado com a influenciadora Gabriely Miranda, Endrick mantém sua intimidade aberta com a esposa, que está grávida do primeiro filho do casal. Em uma entrevista recente ao podcast 'Elas que Jogam', comandado por Karla Felmanas, a famosa contou ter o Instagram do jogador em seu celular.

"Eu tenho zero ciúmes, nem ligo. Ele teve outras meninas, eu nem ligo. Mas tudo tem limite. Acho que existe mulher de todo jeito por aí, depende muito mais dele, se ele der moral. Eu tenho o Instagram dele no celular, mas não acompanho", contou Gabriely.

Segundo a esposa de Endrick, o craque, considerado um dos maiores galãs da Copa do Mundo, limitou o acesso do público na rede social: "Não chegam mensagens para ele, acho que ele tira algumas opções para que isso não aconteça".

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