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Fotos: 'Eu destruí meu corpo': aos 43 anos, Alan Ritchson, de 'Reacher', revela ter usado testosterona após ganhar 30 kg de músculos em 8 meses; entenda

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Fotos: 'Eu destruí meu corpo': aos 43 anos, Alan Ritchson, de 'Reacher', revela ter usado testosterona após ganhar 30 kg de músculos em 8 meses; entenda
Publicado em 18 de agosto de 2026 às 12:25
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'Eu destruí meu corpo': aos 43 anos, Alan Ritchson, de 'Reacher', revela ter usado testosterona após ganhar 30 kg de músculos em 8 meses; entenda © Divulgação, Amazon Prime Video
'Eu destruí meu corpo': aos 43 anos, Alan Ritchson, de 'Reacher', revela ter usado testosterona após ganhar 30 kg de músculos em 8 meses; entenda
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Com a estreia da 4ª temporada de 'Reacher' no Prime Video, Alan Ritchson falou sobre a transformação de seu corpo e como fez para manter a musculatura necessária ao papel © Divulgação, Amazon Prime Video
Com a estreia da 4ª temporada de 'Reacher' no Prime Video, Alan Ritchson falou sobre a transformação de seu corpo e como fez para manter a musculatura necessária ao papel
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Em entrevista à Men's Health UK, o ator americano, de 43 anos, revelou que, no primeiro ano da série, ganhou quase 30 kg de músculos em apenas oito meses © Divulgação, Amazon Prime Video
Em entrevista à Men's Health UK, o ator americano, de 43 anos, revelou que, no primeiro ano da série, ganhou quase 30 kg de músculos em apenas oito meses
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A transformação de Alan Ritchson para a primeira temporada de 'Reacher' foi conquistada ao custo de esforços consideráveis, entre treinos intensos e o ritmo exaustivo das filmagens © Divulgação, Amazon Prime Video
A transformação de Alan Ritchson para a primeira temporada de 'Reacher' foi conquistada ao custo de esforços consideráveis, entre treinos intensos e o ritmo exaustivo das filmagens
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Além de ter um enorme desequilíbrio hormonal e sentir que seu corpo estava “desmoronando”, Alan Ritchson contou que sofreu uma fratura na articulação acromioclavicular do ombro após a primeira temporada de 'Reacher' © Divulgação, Amazon Prime Video
Além de ter um enorme desequilíbrio hormonal e sentir que seu corpo estava “desmoronando”, Alan Ritchson contou que sofreu uma fratura na articulação acromioclavicular do ombro após a primeira temporada de 'Reacher'
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Para não precisar 'passar por uma cirurgia depois de cada temporada', a partir do segundo ano de 'Reacher', Alan Ritchson passou a tomar testosterona como um complemento aos treinos físicos © Divulgação, Amazon Prime Video
Para não precisar 'passar por uma cirurgia depois de cada temporada', a partir do segundo ano de 'Reacher', Alan Ritchson passou a tomar testosterona como um complemento aos treinos físicos
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O ator se tornou um grande defensor do uso da testosterona, especialmente entre homens com mais de 40 anos. Segundo ele, essa terapia pode ter efeitos que vão muito além do simples ganho de massa muscular © Divulgação, Amazon Prime Video
O ator se tornou um grande defensor do uso da testosterona, especialmente entre homens com mais de 40 anos. Segundo ele, essa terapia pode ter efeitos que vão muito além do simples ganho de massa muscular