HomeSalma HayekMusculação é ótimo, mas a yoga restaurativa é ainda melhor para definir os músculos: aos 59 anos, Salma Hayek é adepta do exercício para a longevidade. 'Ficará surpreso com o efeito que isso pode ter'

Fotos: Musculação é ótimo, mas a yoga restaurativa é ainda melhor para definir os músculos: aos 59 anos, Salma Hayek é adepta do exercício para a longevidade. 'Ficará surpreso com o efeito que isso pode ter'

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Fotos: Musculação é ótimo, mas a yoga restaurativa é ainda melhor para definir os músculos: aos 59 anos, Salma Hayek é adepta do exercício para a longevidade. 'Ficará surpreso com o efeito que isso pode ter'
Publicado em 5 de maio de 2026 às 14:51
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Aos 59 anos, Salma Hayek trocou a musculação pela yoga restaurativa pensando na longevidade. 'Ficará surpreso com o efeito que isso pode ter' © Reprodução/Instagram, @salmahayek
Aos 59 anos, Salma Hayek trocou a musculação pela yoga restaurativa pensando na longevidade. 'Ficará surpreso com o efeito que isso pode ter'
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Salma Hayek, estrela de 'Frida', chegou aos 59 anos com um corpo para ninguém colocar defeito © Reprodução/Instagram, @salmahayek
Salma Hayek, estrela de 'Frida', chegou aos 59 anos com um corpo para ninguém colocar defeito
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O segredo da longevidade de Salma Hayek vai além da academia e musculação, que ela assume não gostar © Reprodução/Instagram, @salmahayek
O segredo da longevidade de Salma Hayek vai além da academia e musculação, que ela assume não gostar
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Salma Hayek revelou à People que aprendeu a yoga restaurativa e incorporou a prática em seu dia a dia para tonificar os músculos © Reprodução/Instagram, @salmahayek
Salma Hayek revelou à People que aprendeu a yoga restaurativa e incorporou a prática em seu dia a dia para tonificar os músculos
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"Ela me ensinou a tonificar os músculos sem contraí-los. Você os relaxa e se concentra nas partes que precisam ser usadas, mas nunca com tensão", disse Salma Hayek, que aprendeu a prática com uma mulher em Londres © Reprodução/Instagram, @salmahayek
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Os resultados da yoga restaurativa têm sido positivos no corpo de Salma Hayek, que dia após dia rouba a cena por suas curvas na web © Reprodução/Instagram, @salmahayek
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Devido à rotina agitada de trabalho, Salma Hayek viu a yoga como uma opção mais dinâmica de não ficar parada depois dos 50 anos © Reprodução/Instagram, @salmahayek
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