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Fotos: 'Uma forma japonesa de cura energética': aprendi com Gisele Bündchen esse hábito simples e importante que transformou minha relação com a comida

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Fotos: 'Uma forma japonesa de cura energética': aprendi com Gisele Bündchen esse hábito simples e importante que transformou minha relação com a comida
Publicado em 9 de abril de 2026 às 15:26
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Aprendi com Gisele Bündchen esse hábito simples e importante que transformou minha relação com a comida © AGNews
Aprendi com Gisele Bündchen esse hábito simples e importante que transformou minha relação com a comida
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Gisele Bündchen lançou, em 2024, o livro 'Nutrir: receitas simples para corpo e alma' © AGNews, webe
Gisele Bündchen lançou, em 2024, o livro 'Nutrir: receitas simples para corpo e alma'
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No livro, Gisele Bündchen compartilha suas receitas favoritas, mas também dá dicas sobre saúde e bem-estar © Reprodução/Instagram, @gisele
No livro, Gisele Bündchen compartilha suas receitas favoritas, mas também dá dicas sobre saúde e bem-estar
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Gisele Bündchen revelou em seu livro que, quando passou por uma importante mudança na dieta há alguns anos, incorporou um hábito importante © Brazil News
Gisele Bündchen revelou em seu livro que, quando passou por uma importante mudança na dieta há alguns anos, incorporou um hábito importante
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"Sempre que eu me sentava, colocava as mãos acima do prato e respirava fundo três vezes, me conectando e agradecendo pelo que estava prestes a comer", revelou Gisele Bündchen © Getty Images, Remy Steiner
"Sempre que eu me sentava, colocava as mãos acima do prato e respirava fundo três vezes, me conectando e agradecendo pelo que estava prestes a comer", revelou Gisele Bündchen
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Segundo Gisele Bündchen, a prática conversa com o Reiki, uma forma japonesa de cura energética muito popular em todo o mundo © AGNews, PETA
Segundo Gisele Bündchen, a prática conversa com o Reiki, uma forma japonesa de cura energética muito popular em todo o mundo
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Gisele Bündchen revelou que, a partir do momento de reflexão antes de se alimentar, começou também a prestar mais atenção no que comia, se mantendo saudável © AGNews, webe
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