Ação anti-inflamatória no corpo, melhora o sono e alivia gases: um dos chás favoritos na dieta de Gisele Bündchen traz combinação potente, segundo a ciência: Fotos

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Fotos: Ação anti-inflamatória no corpo, melhora o sono e alivia gases: um dos chás favoritos na dieta de Gisele Bündchen traz combinação potente, segundo a ciência

Publicado em 19 de agosto de 2025 às 14:49

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Chá de erva-doce e camomila serve para que? Dieta de Gisele Bündchen tem bebida rica em benefícios para corpo e saúde

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De uso milenar e vindos diretamente da natureza, os chás são aliados da saúde de Gisele Bündchen. Mas será que eles realmente ajudam a tratar inflamações no organismo? E, afinal, por que o corpo inflama?

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"Adoro chás porque sempre me fazem bem. Eles podem ajudar na digestão depois do almoço, a acalmar e, se você estiver resfriado, eles são incríveis", disse a top model em post no seu Instagram.

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O potencial anti-inflamatório dos chás está relacionado, principalmente, ao conteúdo de polifenóis e flavonoides, compostos bioativos com ação antioxidante.

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Ainda assim, os estudos clínicos em humanos que comprovem esses efeitos de forma robusta ainda são limitados

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A Anvisa diferencia os chás de uso alimentar dos considerados medicinais. Alguns, inclusive, são classificados como fitoterápicos, sempre apresentam contraindicações. Por isso, a recomendação é buscar orientação profissional antes de incluí-los na rotina.

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Dieta de Gisele Bündchen é em grande parte formada por vegetais e alimentos orgânicos

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