HomeCristiano RonaldoCristiano Ronaldo, aos 41 anos, sobre sua rotina de exercícios e dieta: 'O mais importante é a consistência, se você tiver, vai ser bom no futuro'

Fotos: Cristiano Ronaldo, aos 41 anos, sobre sua rotina de exercícios e dieta: 'O mais importante é a consistência, se você tiver, vai ser bom no futuro'

arrow_left Voltar à matéria
Fotos: Cristiano Ronaldo, aos 41 anos, sobre sua rotina de exercícios e dieta: 'O mais importante é a consistência, se você tiver, vai ser bom no futuro'
Publicado em 17 de junho de 2026 às 13:54
1/8
Veja + após o anúncio
2/8
Cristiano Ronaldo, aos 41 anos, sobre sua rotina de exercícios e dieta: 'O mais importante é a consistência, se você tiver, vai ser bom no futuro' © Getty Images
Cristiano Ronaldo, aos 41 anos, sobre sua rotina de exercícios e dieta: 'O mais importante é a consistência, se você tiver, vai ser bom no futuro'
3/8
'Sou o jogador mais completo que já existiu', dispara Cristiano Ronaldo em 'aula de autoestima' © Reprodução/Instagram
'Sou o jogador mais completo que já existiu', dispara Cristiano Ronaldo em 'aula de autoestima'
4/8
O atacante português revelou que, ocasionalmente, também abre espaço para um hambúrguer © Reprodução/Instagram, @cristiano
O atacante português revelou que, ocasionalmente, também abre espaço para um hambúrguer
5/8
Segundo companheiro de Georgina Rodríguez, a palavra-chave para quem busca resultados duradouros é consistência © Getty Images, Carlos Rodrigues
Segundo companheiro de Georgina Rodríguez, a palavra-chave para quem busca resultados duradouros é consistência
6/8
Em entrevista ao podcast da marca WHOOP, publicado no YouTube, o craque falou sobre sua rotina de exercícios e alimentação © Getty Images, Pat Elmont - FIFA
Em entrevista ao podcast da marca WHOOP, publicado no YouTube, o craque falou sobre sua rotina de exercícios e alimentação
7/8
Cristiano Ronaldo é reconhecido mundialmente pelo comprometimento com a preparação física © Getty Images, Megan Briggs
Cristiano Ronaldo é reconhecido mundialmente pelo comprometimento com a preparação física
8/8
Aos 41 anos, Cristiano Ronaldo segue defendendo uma ideia simples: resultados duradouros dependem de consistência © Reprodução/Instagram
Aos 41 anos, Cristiano Ronaldo segue defendendo uma ideia simples: resultados duradouros dependem de consistência