Cristiano Ronaldo, 41 anos e com seis Copas do Mundo na carreira: 'Eu luto contra a minha mente às vezes. Talento sem trabalho não é nada. E trabalho sem talento não é nada'
Publicado em 19 de maio de 2026 às 10:48
Aos 41 anos e ícone do futebol mundial, Cristiano Ronaldo revela que a longevidade em alto nível exige uma batalha interna constante
Cristiano Ronaldo, com 41 anos e seis Copas do Mundo na carreira: 'Eu luto contra a minha mente às vezes. Talento sem trabalho não é nada. E trabalho sem talento não é nada' Cristiano Ronaldo está com 41 anos e rumo à sua sexta Copa do Mundo em 2026 Referência em boas práticas e talento em campo, Cristiano Ronaldo assume que o trabalho e constância são suas maiores virtudes Em entrevista a um podcast, Cristiano Ronaldo confessou que tem momentos de altos e baixos, mas leva a carreira muito a sério "Eu me sinto orgulhoso de ter a idade que tenho e ainda estar competindo em alto nível. Isso é ótimo e me dá muita motivação para seguir em frente. Se você olhar os últimos 20 anos da minha carreira, meu nível é alto. Conseguir estar no topo por 20 anos é inacreditável", disse Cristiano Ronaldo

Para muitos o melhor jogador de futebol de todos os tempos, Cristiano Ronaldo é um ícone no esporte e referência em longevidade, persistência e modelo de comportamento dentro e fora de campo. Super disciplinado, o português agora se prepara para disputar sua sexta Copa do Mundo em 2026.

Hoje atacante do Al Nassr, Cristiano Ronaldo, cuja figurinha é raridade no álbum da Copa, não pensa em se aposentar nem mesmo aos 41 anos. Com baixíssimos índices de lesões e um corpo que parece ter parado no tempo, o galã garante que boa parte do seu sucesso se dá ao seu trabalho duro diário.

"Eu me sinto orgulhoso de ter a idade que tenho e ainda estar competindo em alto nível. Isso é ótimo e me dá muita motivação para seguir em frente. Se você olhar os últimos 20 anos da minha carreira, meu nível é alto. Conseguir estar no topo por 20 anos é inacreditável", contou Cristiano Ronaldo em entrevista ao 'Whoop Podcast'.

Durante o bate-papo, o jogador, que tem um prato português como um dos favoritos em sua dieta, garantiu que seu objetivo é ir muito além na carreira: "É isso que faço e é isso que continuarei a fazer. Para mim, essa é a maior realização".

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Cristiano Ronaldo confessa 'luta contra a mente'

Nem mesmo o fato de ser um dos maiores jogadores do mundo e pentacampeão da Bola de Ouro deixa Cristiano Ronaldo imune a momentos mais delicados. Para o craque, no entanto, o segredo para estar sempre rendendo é a consistência e determinação.

"Talento sem trabalho não é nada. E trabalho sem talento não é nada. As duas coisas têm que andar juntas. Eu tenho os dois. Não dá para dizer que eu tenho um a mais do que outro. Pequenos detalhes fazem a diferença. Mas a consistência é o mais de manter. Você está disposto a fazer isso? Esse é o meu ponto: querem todos ser o Cristiano, mas é difícil demais ser o Cristiano... A disciplina é o mais difícil", contou.

Ao 'Whoop Podcast', o dono de um iate de luxo confessou que também tem seus altos e baixos: "Eu luto contra a minha mente às vezes. Somos todos seres humanos. É claro que eu não gosto de ir para a academia todos os dias. Ninguém gosta... Mas você tem que fazer".

'Minha maior motivação é seguir em frente'

Mesmo que nem sempre a mente esteja 100% para dar o seu melhor em campo, Cristiano Ronaldo nunca deixa de se estimular. Segundo o jogador, que já aconselhou os fãs a dormirem pelo menos 7 horas por noite, sua "maior motivação é seguir em frente". 

"Não é fácil chegar nesse nível que estou. E ter força para seguir forte, para seguir motivado, para seguir fazendo gols, para seguir em boa forma física, para competir com os jovens leões que estão surgindo e que, quando eles me enfrentam, querem mostrar que são mais fortes e mais rápidos do que eu... Você tem que se preparar bem não só fisicamente, mas também mentalmente. Esse é o grande desafio", encerrou.

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Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
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