arrow_left Voltar à matéria
Fotos: Nem frango, nem ovos: dieta da sardinha promete secar 1,2 kg por semana e já foi a queridinha de Taís Araújo e outras famosas
Publicado em 17 de setembro de 2024 às 16:32
1/8
Veja + após o anúncio
2/8
Dieta da sardinha: conheça a alternativa de alimentação que já foi seguida por Taís Araújo © Getty Images
Dieta da sardinha: conheça a alternativa de alimentação que já foi seguida por Taís Araújo
3/8
A sardinha é rica em ômega 3, proteínas, vitaminas (como a A, B, D e E) e minerais e, segundo especialistas, pode emagrecer até 1,2 kg por semana © Getty Images
A sardinha é rica em ômega 3, proteínas, vitaminas (como a A, B, D e E) e minerais e, segundo especialistas, pode emagrecer até 1,2 kg por semana
4/8
Dieta da sardinha fez muito sucesso entre os famosos e coniste em adotar o pescado como proteína principal da alimentação © Getty Images
Dieta da sardinha fez muito sucesso entre os famosos e coniste em adotar o pescado como proteína principal da alimentação
5/8
Para a dieta da sardinha, o alimento pode ser usado tanto enlatado quanto fresco © Getty Images
Para a dieta da sardinha, o alimento pode ser usado tanto enlatado quanto fresco
6/8
Mas se deve tomar cuidado com o consumo exagerado de sardinha enlatada, por ter bisfenol A em sua composição, uma substância prejudicial à saúde © Getty Images
Mas se deve tomar cuidado com o consumo exagerado de sardinha enlatada, por ter bisfenol A em sua composição, uma substância prejudicial à saúde
7/8
Entre os famosos adeptos, Marcos Mion e Carol Portaluppi já se aventuraram na dieta da sardinha © Getty Images
Entre os famosos adeptos, Marcos Mion e Carol Portaluppi já se aventuraram na dieta da sardinha
8/8
Taís Araújo também seria uma das adeptas da dieta da sardinha, embora nunca tivesse confirmado o assunto © Getty Images
Taís Araújo também seria uma das adeptas da dieta da sardinha, embora nunca tivesse confirmado o assunto
Tendências
Todos os famosos
Sobre o mesmo tema
Dieta com tapioca e até bolo fez Viviane Araújo, Consuelo em 'Três Graças', secar o corpo e perder 4 kg: 'Você pode exagerar às vezes'
Dieta com tapioca e até bolo fez Viviane Araújo, Consuelo em 'Três Graças', secar o corpo e perder 4 kg: 'Você pode exagerar às vezes'
22 de janeiro de 2026
Após bilheteria mundial de R$ 3,5 bilhões em sete semanas, 'O Diabo Veste Prada 2' já tem data de estreia no streaming marcada; a boa notícia é que será ainda este mês
Após bilheteria mundial de R$ 3,5 bilhões em sete semanas, 'O Diabo Veste Prada 2' já tem data de estreia no streaming marcada; a boa notícia é que será ainda este mês
2 de julho de 2026
'Só comia uma amêndoa por dia. Estava muito magro': Cillian Murphy, de 'Peaky Blinders', já secou o corpo com dieta bizarra e nada saudável para filme que rendeu o Oscar
'Só comia uma amêndoa por dia. Estava muito magro': Cillian Murphy, de 'Peaky Blinders', já secou o corpo com dieta bizarra e nada saudável para filme que rendeu o Oscar
19 de março de 2026
Big Fone toca outra vez e 'Sincerinho' promete fogo no parquinho! Entenda a dinâmica da semana no 'BBB 26'
Big Fone toca outra vez e 'Sincerinho' promete fogo no parquinho! Entenda a dinâmica da semana no 'BBB 26'
20 de fevereiro de 2026
Top famosos
Tony Ramos
chevron_right
Neymar
Neymar
chevron_right
Endrick
chevron_right
Cristiano Ronaldo
Cristiano Ronaldo
chevron_right
Luciano Huck
chevron_right
Larissa Manoela
chevron_right
Notícias similares
Adeus, café! Aprendi com Gisele Bündchen a fruta deliciosa e ideal para substituir a bebida antes do meu treino e dei um basta na minha ansiedade
Adeus, café! Aprendi com Gisele Bündchen a fruta deliciosa e ideal para substituir a bebida antes do meu treino e dei um basta na minha ansiedade
21 de março de 2026
Nem pão caseiro, nem pão de forma: aprendi com Angélica um truque envolvendo pão sem glúten no café da manhã que salvou minha dieta
Nem pão caseiro, nem pão de forma: aprendi com Angélica um truque envolvendo pão sem glúten no café da manhã que salvou minha dieta
10 de março de 2026
'Prejudicava muito minha digestão. Ficar com gases e inchada não é legal': por que Gisele Bündchen deixou dieta vegana lado e voltou a comer carne? Motivo está relacionado com alimento popular no Brasil
'Prejudicava muito minha digestão. Ficar com gases e inchada não é legal': por que Gisele Bündchen deixou dieta vegana lado e voltou a comer carne? Motivo está relacionado com alimento popular no Brasil
20 de abril de 2026
Pão de liquidificador sem farinha de trigo e sem glúten: essa receita da Eliana foi a salvação da minha dieta e nunca mais me senti estufado depois do café da manhã
Pão de liquidificador sem farinha de trigo e sem glúten: essa receita da Eliana foi a salvação da minha dieta e nunca mais me senti estufado depois do café da manhã
14 de abril de 2026
Últimas Notícias
Vai sair da Netflix: últimos dias para assistir a um dos filmes de ação mais envolventes de Liam Neeson, lançado em 2021
Vai sair da Netflix: últimos dias para assistir a um dos filmes de ação mais envolventes de Liam Neeson, lançado em 2021
7 de julho de 2026
140 m² de espaço otimizado, geladeira Smeg verde-limão e piscina no terraço da cobertura: conheça o apartamento 'cafofo' do filho do Mauricio de Sousa, de 90 anos; herdeiro mora separado do marido
140 m² de espaço otimizado, geladeira Smeg verde-limão e piscina no terraço da cobertura: conheça o apartamento 'cafofo' do filho do Mauricio de Sousa, de 90 anos; herdeiro mora separado do marido
7 de julho de 2026
Aos 67 anos, Leilane Neubarth deixa o jornalismo diário após mais de quatro décadas na TV Globo e revela novo rumo
Aos 67 anos, Leilane Neubarth deixa o jornalismo diário após mais de quatro décadas na TV Globo e revela novo rumo
7 de julho de 2026
Antes eu achava que eram sapatos de avó, agora não tiro do pé: esse Adidas cor 'cobre Nefertiti' é o loafer mais chique e confortável de 2026
Antes eu achava que eram sapatos de avó, agora não tiro do pé: esse Adidas cor 'cobre Nefertiti' é o loafer mais chique e confortável de 2026
7 de julho de 2026
Últimas Notícias