Maju Coutinho anunciou sua primeira gravidez nesta sexta-feira (28) e não se fala em outro assunto nas redes sociais! A jornalista emocionou os seguidores ao contar a novidade nas redes sociais e fazer uma referência musical ao "Fantástico", programa que apresenta aos domingos. Aos 48 anos, ela se prepara para uma fase para lá de desafiadora, mas, se depender de sua força física e mental, vai ser só sucesso!
A comunicadora é adepta de exercícios físicos, terapia e até ioga! Com uma vida corrida - que só quem trabalha com comunicação entende! -, Maju prioriza o bem-estar e aposta em hábitos que ajudam a cuidar do corpo e da mente. Em 2019, ano em que estreou na bancada do "Jornal Nacional", a jornalista conversou com o Gshow sobre o momento profissional e abriu o jogo sobre sua rotina de autocuidado.
"Evito comer doce direto, restrinjo aos finais de semana. Também bebida alcoólica deixo mais para o final de semana. Então, uma dieta bem balanceada. Não sou a doida da dieta, mas cuido da alimentação. Faço exercício físico duas vezes por semana, faço ioga e cuido muito da minha mente. Faço terapia já faz quase 20 anos", contou ela.
Já em 2021, em entrevista ao portal Geledés, a jornalista revelou que também mantinha a meditação como parte de sua rotina e deu detalhes de como fazia para desacelerar e fugir do estresse ao chegar em casa depois de um dia de trabalho. "Acredito muito em meditação duas vezes ao dia (pela manhã e pela noite) e em sessões regulares de terapia, sem elas enlouqueço. Assim que chego em casa, mudo meu celular para o modo avião", disse.
Maju também destacou a importância de se reconectar com a natureza para lidar com a rotina intensa. "Quando não tem restrição severa de viagem, eu e meu marido vamos sozinhos para a casa de praia dos meus pais para aproveitar o quintal e tomar um Sol ali mesmo, já que não tenho isso em São Paulo. Estar em contato com a natureza é o que eu faço para poder aguentar o tranco da rotina", acrescentou.
No mesmo bate-papo, Coutinho também falou sobre maternidade. Na época, algumas declarações da jornalista chegaram a ser tiradas de contexto, como se ela tivesse descartado a possibilidade de ser mãe. Maju, no entanto, explicou que o assunto nunca esteve completamente fechado para ela.
"Acho a maternidade uma coisa maravilhosa! No momento, não penso nisso, mas não estou fechada para o assunto. Acredito que, às vezes, as pessoas interpretem mal o que eu falo. Existem mulheres que falam que precisam de um filho para completar a existência - e ok, opção delas - eu só não compartilho desse sentimento", explicou.
A jornalista ainda defendeu que cada mulher deve encontrar seu próprio caminho em relação à maternidade, sem se deixar levar pelas expectativas externas. "Se eu não gestar, posso adotar, como fizeram Gloria Maria e Astrid Fontenelle. Existem várias maneiras de ser mãe. E acho que é importante você saber silenciar o externo, colocar todo mundo no mute, para tomar uma decisão importante e que seja verdadeira para você e não uma cumpridora de tabela do que a sociedade acha", contou.
