Fotos: Erika Januza, aos 40 anos: 'Você precisa fazer algo como pilates, que deixa sua perna sempre em ponta como bailarina'

Isabel Teixeira, 52 anos: 'A beleza verdadeira e real é aquela que faz você estar bem mesmo, e não em busca de algo que você nunca vai alcançar'

29 de maio de 2026

Luciana Gimenez, 56 anos: 'Envelhecer faz parte. Gaste o seu tempo fazendo coisas boas para sua saúde. Colágeno você tem, não precisa colocar mais'

6 de março de 2026

Se seu corpo treme ao fazer Pilates, você está fazendo certo (e há uma explicação científica para essa reação)

2 de março de 2026

Lenny Kravitz tem quase 62 anos, mas é dono de abdômen 'six pack' tão definido quanto o de um jovem de 20 anos: seu segredo é fazer o mesmo que seu avô fazia

6 de janeiro de 2026

Entrevista | Aos 40 anos e mãe de 'adulta' pela 1ª vez, Erika Januza detalha personagem de 'A Nobreza do Amor' e enfrenta medo na carreira: 'Grande dilema'

15 de março de 2026

Chuando Tan, 60 anos: 'Você é o que você come. Você não gostaria de parecer um hambúrguer, certo? Prefiro parecer um peito de frango magro e saboroso'

5 de março de 2026

Cristina Ponce, instrutora de Pilates: 'Se você tem mais de 60 anos e receio de praticar esportes sem apoio, estes três exercícios são ideais para você'

9 de fevereiro de 2026

Seis exercícios recomendados por uma personal trainer que você pode fazer em casa usando apenas uma cadeira: são ideais se você tem mais de 60 anos

20 de fevereiro de 2026

Frase do dia de Platão, filósofo grego: 'Não é nos homens, mas nas coisas que se deve buscar a verdade'

8 de junho de 2026

Aos 50 anos, Fabiana Karla perde 15 kg para personagem em 'A Nobreza do Amor': 'Mudei a alimentação completamente. Demorei para chegar aqui, o difícil é manter'

26 de abril de 2026

Frase do dia do filósofo estoico Marco Aurélio: 'Você tem controle sobre sua mente, não sobre os acontecimentos externos. Perceba isso e você encontrará a força'

10 de junho de 2026

A psicologia destaca as três cores utilizadas pelas pessoas com liderança natural

8 de abril de 2026

O que é rigidez cognitiva, termo usado no 'BBB 26' por Maxiane para definir Milena? Neurocientista e psicóloga explica significado

30 de janeiro de 2026

A psicologia garante: estes dois hábitos irritantes que mostram que seu parceiro realmente te ama

13 de maio de 2026

Nem briga, nem crise: o real motivo de Taís Araújo RECUSAR contracenar com Lázaro Ramos em novela da Globo

28 de maio de 2026

Além da Globo e do Carnaval, o café: como Sabrina Sato aumentou a fortuna milionária com o grão, um dos mais populares na dieta dos brasileiros

2 de abril de 2026