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Fotos: Os nórdicos estão há oito anos no topo da lista das pessoas mais felizes do mundo: a culpa é do 'koselig'

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Fotos: Os nórdicos estão há oito anos no topo da lista das pessoas mais felizes do mundo: a culpa é do 'koselig'
Publicado em 6 de julho de 2026 às 10:13
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Os nórdicos estão há oito anos no topo da lista das pessoas mais felizes do mundo: a culpa é do 'koselig' © Reprodução, Instagram @erling
Os nórdicos estão há oito anos no topo da lista das pessoas mais felizes do mundo: a culpa é do 'koselig'
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Os países nórdicos dominaram as primeiras posições do Relatório Mundial da Felicidade 2025 © AGNews
Os países nórdicos dominaram as primeiras posições do Relatório Mundial da Felicidade 2025
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Um dos hábitos que ajudam a explicar esse sucesso é o koselig, um estilo de vida norueguês © Getty Images, Omar Vega
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Essa filofofia de vida visa promover uma maior sensação de bem-estar no indivíduo, incentivando uma vida mais ativa e menos restrita ao ambiente doméstico © Getty Images
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A ideia é manter uma rotina de movimento, mesmo quando o frio — especialmente nesses países — não parece muito convidativo © Getty Images, Luciano Lima
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Do ponto de vista da ciência, já foi comprovado que a prática regular de atividades físicas, mesmo as mais leves, está associada a níveis mais elevados de felicidade © Getty Images, Chris Brunskill/Fantasista
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O koselig, portanto, ajuda a combater fatores como estresse e sedentarismo, propondo uma maneira de aproveitar cada dia com mais leveza, equilíbrio e satisfação © Getty Images, Visionhaus
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