arrow_left Voltar à matéria
Fotos: Matt Damon, 55 anos: 'A melhor maneira de ficar em forma é estabelecer um prazo; saber que há um objetivo final faz com que você se dedique a cada treino, a cada refeição e à recuperação'
Publicado em 22 de julho de 2026 às 12:03
1/10
Veja + após o anúncio
2/10
Matt Damon, 55 anos: 'A melhor maneira de ficar em forma é estabelecer um prazo; saber que há um objetivo final faz com que você se dedique a cada treino, a cada refeição e à recuperação' © Reprodução, Universal Pictures
Matt Damon, 55 anos: 'A melhor maneira de ficar em forma é estabelecer um prazo; saber que há um objetivo final faz com que você se dedique a cada treino, a cada refeição e à recuperação'
3/10
Matt Damon tem 55 anos e leva rotina de treinos a sério © Divulgação, Universal Pictures
Matt Damon tem 55 anos e leva rotina de treinos a sério
4/10
Matt Damon, aos 55 anos, revela segredo para perder 15 kg e viver Odisseu no novo filme de Christopher Nolan © Divulgação, Miramax Films
Matt Damon, aos 55 anos, revela segredo para perder 15 kg e viver Odisseu no novo filme de Christopher Nolan
5/10
Treino e dieta: Matt Damon conta como transformou o corpo aos 55 anos para protagonizar 'A Odisseia' © Divulgação, Miramax Films
Treino e dieta: Matt Damon conta como transformou o corpo aos 55 anos para protagonizar 'A Odisseia'
6/10
Transformação de Matt Damon aos 55 anos impressiona: ator perdeu 15 kg para novo filme de Christopher Nolan © Divulgação, Miramax Films
Transformação de Matt Damon aos 55 anos impressiona: ator perdeu 15 kg para novo filme de Christopher Nolan
7/10
Aos 55 anos, Matt Damon impressiona com transformação física e entrega dica simples para entrar em forma © Getty Images
Aos 55 anos, Matt Damon impressiona com transformação física e entrega dica simples para entrar em forma
8/10
Matt Damon segue rotina de treinos pesados © Getty Images
Matt Damon segue rotina de treinos pesados
9/10
Aos 55 anos, Matt Damon aposta em treino de força, dieta rigorosa e disciplina para viver herói clássico no cinema © Divulgação, Apple TV
Aos 55 anos, Matt Damon aposta em treino de força, dieta rigorosa e disciplina para viver herói clássico no cinema
10/10
Matt Damon tem papel de destaque em novo filme de Christopher Nolan © Getty Images
Matt Damon tem papel de destaque em novo filme de Christopher Nolan
Tendências
Todos os famosos
Sobre o mesmo tema
Sabrina Sato, aos 45 anos, faz corrida, boxe e spinning: 'O treino me faz bem em todos os sentidos, mental e físico. E também faz parte de quem eu sou hoje. É um cuidado comigo mesma'
Sabrina Sato, aos 45 anos, faz corrida, boxe e spinning: 'O treino me faz bem em todos os sentidos, mental e físico. E também faz parte de quem eu sou hoje. É um cuidado comigo mesma'
8 de abril de 2026
Sylvester Stallone, 79 anos: 'A cada ano fica mais difícil, mas é por isso que você tem que se esforçar cada vez mais. Sangue, suor e lágrimas'
Sylvester Stallone, 79 anos: 'A cada ano fica mais difícil, mas é por isso que você tem que se esforçar cada vez mais. Sangue, suor e lágrimas'
19 de abril de 2026
Vera Fischer, 74 anos: 'A fisioterapia aquática entrou na minha vida para melhorar as minhas dores. Minha força, resistência e postura estão cada dia melhores'
Vera Fischer, 74 anos: 'A fisioterapia aquática entrou na minha vida para melhorar as minhas dores. Minha força, resistência e postura estão cada dia melhores'
5 de março de 2026
Longe das novelas há 8 anos, atriz que já criticou Globo por etarismo entra cheia de brilho na reta final de ‘Êta Mundo Melhor’
Longe das novelas há 8 anos, atriz que já criticou Globo por etarismo entra cheia de brilho na reta final de ‘Êta Mundo Melhor’
12 de fevereiro de 2026
Top famosos
Neymar
chevron_right
Felipe Titto
Felipe Titto
chevron_right
Cristiano Ronaldo
chevron_right
Endrick
chevron_right
Virgínia Fonseca
Virgínia Fonseca
chevron_right
Lionel Messi
Lionel Messi
chevron_right
Notícias similares
Frase do dia de Albert Einstein: 'Não tente se tornar um homem de sucesso, tente, em vez disso, se tornar um homem de valor'
Frase do dia de Albert Einstein: 'Não tente se tornar um homem de sucesso, tente, em vez disso, se tornar um homem de valor'
7 de junho de 2026
Carolina Herrera, 87 anos: 'Caminhar é a única coisa boa que existe. Durante a caminhada de uma hora, você anda rápido por um minuto para que o coração bombeie e é fantástico'
Carolina Herrera, 87 anos: 'Caminhar é a única coisa boa que existe. Durante a caminhada de uma hora, você anda rápido por um minuto para que o coração bombeie e é fantástico'
27 de fevereiro de 2026
A transformação física do ator Patrick Dempsey, de 'Grey’s Anatomy', prova a importância da prática de exercícios a partir dos 60 anos: 'Trata-se, na verdade, da sensação interna de me sentir melhor comigo mesmo'
A transformação física do ator Patrick Dempsey, de 'Grey’s Anatomy', prova a importância da prática de exercícios a partir dos 60 anos: 'Trata-se, na verdade, da sensação interna de me sentir melhor comigo mesmo'
25 de março de 2026
Frase do dia de David Hume, filósofo: 'A beleza não é uma qualidade das próprias coisas: ela existe apenas na mente que as contempla, e cada mente percebe uma beleza diferente'
Frase do dia de David Hume, filósofo: 'A beleza não é uma qualidade das próprias coisas: ela existe apenas na mente que as contempla, e cada mente percebe uma beleza diferente'
28 de junho de 2026
Últimas Notícias
Final explicado de 'A Leste do Palácio': o verdadeiro monstro não é quem parece no dorama da Netflix - e um detalhe quase despercebido muda tudo
Final explicado de 'A Leste do Palácio': o verdadeiro monstro não é quem parece no dorama da Netflix - e um detalhe quase despercebido muda tudo
13:05
A queda de Ademir, um sequestro armado por Pilar, o retorno de Francesca e mais: os 5 maiores acontecimentos de 'Quem Ama Cuida' que vão incendiar os últimos dias de julho na novela da Globo
A queda de Ademir, um sequestro armado por Pilar, o retorno de Francesca e mais: os 5 maiores acontecimentos de 'Quem Ama Cuida' que vão incendiar os últimos dias de julho na novela da Globo
13:02
Adeus, Samba! Estes tênis Adidas são perfeitos para férias no litoral: na cor rosa-pôr-do-sol, combinam com vários vestidos e calças
Adeus, Samba! Estes tênis Adidas são perfeitos para férias no litoral: na cor rosa-pôr-do-sol, combinam com vários vestidos e calças
13:01
Filha de bicheiro em 2ª temporada de 'Os Donos do Jogo', ex-'Carinha de Anjo' Duda Matte grava cena de beijo da série com Henrique Bandeira; fotos!f player2
Filha de bicheiro em 2ª temporada de 'Os Donos do Jogo', ex-'Carinha de Anjo' Duda Matte grava cena de beijo da série com Henrique Bandeira; fotos!f
12:36
Matt Damon, 55 anos: 'A melhor maneira de ficar em forma é estabelecer um prazo; saber que há um objetivo final faz com que você se dedique a cada treino, a cada refeição e à recuperação'
Matt Damon, 55 anos: 'A melhor maneira de ficar em forma é estabelecer um prazo; saber que há um objetivo final faz com que você se dedique a cada treino, a cada refeição e à recuperação'
12:03
Últimas Notícias