As duas simples e preciosas lições que Gisele Bündchen aprendeu com a mãe sobre água na rotina alimentar: Fotos

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Fotos: As duas simples e preciosas lições que Gisele Bündchen aprendeu com a mãe sobre água na rotina alimentar

Publicado em 9 de setembro de 2025 às 06:32

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Gisele Bündchen aprendeu duas lições preciosas com a mãe sobre água na rotina alimentar: uma delas ajuda na digestão

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Gisele Bündchen segue uma alimentação balanceada composta de 80% de vegetais e muitos nutrientes

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Em seu livro 'Nutrir: Receitas Simples Para Corpo e Alma', Gisele Bündchen revelou ter aprendido 2 lições com sua mãe sobre a água

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A primeira lição que Gisele Bündchen aprendeu e segue até hoje é o fato de sempre tomar água em temperatura ambiente

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"Minha mãe sempre me dizia para beber água próxima à temperatura do corpo, para não causar choque no metabolismo", escreveu Gisele Bündchen

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Outro segredo que Gisele Bündchen aprendeu com a mãe é o fato de nunca tomar água ou qualquer líquido enquanto come

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Gisele Bündchen: "A teoria dela era que as enzimas da saliva e do sistema digestivo seriam diluídas na água se ela fosse consumida junto com os sólidos, dificultando a digestão"

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