HomeMarjorie EstianoMarjorie Estiano, aos 44 anos, sobre dieta e mudanças no corpo: 'Flexitariana me tornei. Fui diminuindo meu consumo de carne. Tirei primeiro de uma refeição, depois de um dia na semana, e tem uns dois anos que acho que cortei em 90% da minha alimentação'

Fotos: Marjorie Estiano, aos 44 anos, sobre dieta e mudanças no corpo: 'Flexitariana me tornei. Fui diminuindo meu consumo de carne. Tirei primeiro de uma refeição, depois de um dia na semana, e tem uns dois anos que acho que cortei em 90% da minha alimentação'

arrow_left Voltar à matéria
Fotos: Marjorie Estiano, aos 44 anos, sobre dieta e mudanças no corpo: 'Flexitariana me tornei. Fui diminuindo meu consumo de carne. Tirei primeiro de uma refeição, depois de um dia na semana, e tem uns dois anos que acho que cortei em 90% da minha alimentação'
Publicado em 3 de outubro de 2026 às 19:50
Siga o Purepeople no Google Adicione-nos às suas fontes preferidas
1/8
Veja + após o anúncio
2/8
Marjorie Estiano, aos 44 anos, sobre dieta: 'Flexitariana me tornei. Fui diminuindo meu consumo de carne. Tirei primeiro de uma refeição, depois de um dia na semana, e tem uns dois anos que acho que cortei em 90% da minha alimentação' © Reprodução/Instagram, @estianomarjorie
Marjorie Estiano, aos 44 anos, sobre dieta: 'Flexitariana me tornei. Fui diminuindo meu consumo de carne. Tirei primeiro de uma refeição, depois de um dia na semana, e tem uns dois anos que acho que cortei em 90% da minha alimentação'
3/8
Marjorie Estiano está com 44 anos e tem deixado muita gente impressionada com seus braços definidos em cena © Divulgação/TV Globo
Marjorie Estiano está com 44 anos e tem deixado muita gente impressionada com seus braços definidos em cena
4/8
Em seus stories do Instagram, Marjorie Estiano abriu o jogo sobre a sua mudança de hábitos nos últimos anos © Reprodução/Instagram, @estianomarjorie
Em seus stories do Instagram, Marjorie Estiano abriu o jogo sobre a sua mudança de hábitos nos últimos anos
5/8
Marjorie Estiano comentou que adotou uma dieta flexitariana, retirando 90% da carne animal de seu dia a dia © Reprodução/Instagram, @estianomarjorie
Marjorie Estiano comentou que adotou uma dieta flexitariana, retirando 90% da carne animal de seu dia a dia
6/8
"Tirei primeiro de uma refeição, depois de um dia na semana, e tem uns dois anos que acho que cortei em 90% da minha alimentação. Estou fazendo essa transição", disse Marjorie Estiano © Reprodução/Instagram, @estianomarjorie
"Tirei primeiro de uma refeição, depois de um dia na semana, e tem uns dois anos que acho que cortei em 90% da minha alimentação. Estou fazendo essa transição", disse Marjorie Estiano
7/8
Segundo Marjorie Estiano, os efeitos em sua saúde foram muitos, desde a melhora no intestino e a digestão © Divulgação/TV Globo
Segundo Marjorie Estiano, os efeitos em sua saúde foram muitos, desde a melhora no intestino e a digestão
8/8
Além da dieta, Marjorie Estiano também incorporou uma rotina de exercícios físicos que ajudaram em sua mudança © Divulgação/TV Globo
Além da dieta, Marjorie Estiano também incorporou uma rotina de exercícios físicos que ajudaram em sua mudança