Fotos: Pedro Azañón, fisioterapeuta: 'A osteoartrite do joelho é um processo degenerativo natural e a dor pode ser causada por inflamação, inatividade ou outros fatores relacionados ao estilo de vida'

Pedro Azañón, fisioterapeuta: 'Se você tem dor ciática e continua alongando o músculo piramidal ou a perna, pode estar agravando o problema'

4 de março de 2026

Frase do dia de Walter Riso, psicólogo colombiano: 'A felicidade de uma mulher não pode ser construída à custa do sacrifício de sua dignidade. Ser uma boa pessoa não significa deixar-se pisar nem adiar os próprios sonhos para fazer os outros felizes'

21 de julho de 2026

Vídeo de Belo dando selinho em enteado causa na web: pai da criança se revolta, detona cantor e Ray Figliuzzi se pronuncia; 'Tentou acabar com a minha vida'

25 de abril de 2026

'Histerias': Ratinho aumenta o tom contra Erika Hilton e acusa deputada de ser 'malcriada' após ser processado por discurso transfóbico no SBT, ao vivo

22 de março de 2026

'Quem fala a verdade pode ser vítima de lacração': Ratinho insiste em discurso transfóbico contra Erika Hilton após processo do MPF

17 de março de 2026

Carl Jung, psicanalista e psiquiatra: 'Mesmo a vida mais feliz não pode ser avaliada sem alguns momentos de escuridão'

20 de abril de 2026

Vai sobrar alguém no 'BBB 26'? Edilson Capetinha empurra rosto de Leandro durante briga, mas regra pode causar expulsão de ambos; veja vídeo e entenda

14 de fevereiro de 2026

Jillian Hardwick, professora de Pilates: 'Estes quatro exercícios de Pilates com cadeira podem reduzir a dor nos joelhos'

6 de março de 2026

A psicologia afirma: a força mental mais rara hoje em dia não é a resiliência ou a determinação, mas sim a capacidade de conviver com a incerteza sem procurar imediatamente distrações, explicações ou a opinião de outra pessoa

6 de abril de 2026

Álvaro Puche, treinador espanhol: 'Nem nadar, nem caminhar. A partir dos 50 anos, é absolutamente necessário fazer musculação'

13 de julho de 2026

A psicologia diz que a parte mais solitária de envelhecer não é estar sozinho, mas sim perceber que algumas amizades não sobrevivem quando você para de tomar a iniciativa e ter disposição em fazer todo o trabalho

19 de março de 2026

Carolina Herrera, 87 anos: 'Caminhar é a única coisa boa que existe. Durante a caminhada de uma hora, você anda rápido por um minuto para que o coração bombeie e é fantástico'

27 de fevereiro de 2026

Arnold Schwarzenegger, aos 78 anos, está se preparando intensamente na academia para a sequência de 'Conan, o Bárbaro'

3 de abril de 2026

A psicologia afirma que as pessoas que cresceram sem receber muitos elogios não só têm dificuldade em lidar com elogios na idade adulta, como também desenvolvem um sistema de validação interna

24 de abril de 2026

A transformação física do ator Patrick Dempsey, de 'Grey’s Anatomy', prova a importância da prática de exercícios a partir dos 60 anos: 'Trata-se, na verdade, da sensação interna de me sentir melhor comigo mesmo'

25 de março de 2026

As instrutoras de Pilates concordam: 'A partir dos 60 anos, o melhor exercício para fortalecer o core, incluindo as costas e os abdominais, é a prancha'

11 de maio de 2026