Treino 6x na semana e exercício queridinho para as pernas: personal revela segredo simples do corpo de Xuxa aos 62 anos. 'Ajudaram a melhorar muito...': Fotos

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Fotos: Treino 6x na semana e exercício queridinho para as pernas: personal revela segredo simples do corpo de Xuxa aos 62 anos. 'Ajudaram a melhorar muito...'

Publicado em 24 de setembro de 2025 às 06:09

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O segredo do corpo de Xuxa aos 62 anos: apresentadora treina 6x por semana e viu melhora significativa na saúde

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Aos 62 anos, Xuxa Meneghel faz sucesso com seu corpo super definido e em forma

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Xuxa conta com a ajuda da personal trainer Vanessa Barbosa em seus treinos

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Vanessa Barbosa conta que Xuxa é super animada e disciplinada, mesmo depois de uma cirurgia no joelho

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Xuxa costuma treinar 6 vezes por semana, de segunda a sábado, para manter a hipertrofia e condicionamento físico

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"Ela adora a cadeira extensora, porque é o que faz melhor. O que não curte muito é a abdução em decúbito lateral com miniband", diz a personal sobre o exercício favorito de Xuxa e o que ela menos gosta de fazer

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De acordo com Vanessa Barbosa, Xuxa notou melhoras em sua autoestima, saúde e até no sono depois que começou a treinar

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