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Fotos: Elsa Pataky, aos 49 anos: 'Antes eu praticava ioga, mas, para as articulações, acho que começa a ser pesado demais com a idade. Hoje, o Pilates me ajuda mais'
Publicado em 7 de julho de 2026 às 10:21
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Elsa Pataky, aos 49 anos: 'Antes eu praticava ioga, mas, para as articulações, acho que começa a ser pesado demais com a idade. Hoje, o Pilates me ajuda mais' © Reprodução/Instagram, @elsapataky
Elsa Pataky, aos 49 anos: 'Antes eu praticava ioga, mas, para as articulações, acho que começa a ser pesado demais com a idade. Hoje, o Pilates me ajuda mais'
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Aos 49 anos, Elsa Pataky revela o treino que substituiu o ioga para envelhecer com mais saúde © Reprodução/Instagram, @elsapataky
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Elsa Pataky troca o ioga por Pilates e musculação; atriz explica o motivo da mudança © Reprodução/Instagram, @elsapataky
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Pilates x Ioga: entenda © Reprodução, Freepik
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Musculação, Pilates e método norueguês: conheça o treino de Elsa Pataky para envelhecer com qualidade de vida © Pexels/Gustavo Fringer
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Existem diferentes formas de praticar pilates, com vários tipos de equipamentos © Pexels
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Pilates ajuda em todas as idades © Pexels
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