HomeÚltimas Notícias dos famososFelipe Isidro, professor titular de Educação Física: 'A partir dos 35 anos, perdemos massa muscular; portanto, se você quiser manter sua autonomia aos 70, precisa combinar caminhadas com exercícios simples de força em casa'

Fotos: Felipe Isidro, professor titular de Educação Física: 'A partir dos 35 anos, perdemos massa muscular; portanto, se você quiser manter sua autonomia aos 70, precisa combinar caminhadas com exercícios simples de força em casa'

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Fotos: Felipe Isidro, professor titular de Educação Física: 'A partir dos 35 anos, perdemos massa muscular; portanto, se você quiser manter sua autonomia aos 70, precisa combinar caminhadas com exercícios simples de força em casa'
Publicado em 26 de agosto de 2026 às 09:35
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Felipe Isidro, professor titular de Educação Física: 'A partir dos 35 anos, perdemos massa muscular; portanto, se você quiser manter sua autonomia aos 70, precisa combinar caminhadas com exercícios simples de força em casa' © Reprodução, karlyukav/Magnific
Felipe Isidro, professor titular de Educação Física: 'A partir dos 35 anos, perdemos massa muscular; portanto, se você quiser manter sua autonomia aos 70, precisa combinar caminhadas com exercícios simples de força em casa'
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