Fotos: Dariush Mozaffarian, cardiologista: 'As pessoas ficam obcecadas com as proteínas, quando deveriam se concentrar nas gorduras saudáveis. Elas são o grupo de nutrientes mais importante'

Não gosta de Carnaval e vai ficar em casa? Estes doramas românticos escondidos da Netflix são perfeitos para ficar quietinha no sofá

15 de fevereiro de 2026

São um ímã para o alívio emocional: estes são os meus doramas conforto favoritos da Netflix para quando a vida fica insuportável - e talvez você não os conheça

23 de fevereiro de 2026

Parecem sapatilhas de balé, mas são Adidas: esse novo tênis na cor vaca malhada é um dos mais procurados em 2026 e fica incrível com vestido, saia midi ou jorts

17 de março de 2026

Doramas que toda fã do BTS deveria assistir hoje ainda: essas séries estão repletas de referências ao grupo de K-pop e você nunca percebeu!

25 de março de 2026

A psicologia diz que as pessoas mais solitárias na vida não são aquelas de quem ninguém gosta: são as pessoas gentis e prestativas que todos apreciam, mas ninguém pensa em procurar

16 de março de 2026

Cansei dos Adidas Samba: minha nova obsessão são esses New Balance capuccino, que não machucam meus joanetes e são super versáteis

26 de janeiro de 2026

Não suporto enrolação, por isso escolhi estes doramas da Netflix: eles são curtos e me fizeram ficar vidrado na TV até descobrir o final

14 de janeiro de 2026

São sapatos de mulher rica, e as elegantes brasileiras estão obcecadas: mocassins em animal print, perfeito para o escritório

21 de janeiro de 2026

A psicologia afirma que os idosos sentem a solidão com mais intensidade não quando estão sozinhos, mas logo depois de uma ligação telefônica: é aí que o contraste entre a conexão e o silêncio se torna o aspecto mais marcante da casa

16 de junho de 2026

Frase do dia de Albert Einstein: 'Não tente se tornar um homem de sucesso, tente, em vez disso, se tornar um homem de valor'

7 de junho de 2026

Frase do dia do filósofo Aristóteles: 'Não confie em alguém que não tem amigos, pois é impossível que alguém sem amigos seja feliz'

3 de junho de 2026

As pessoas que enviam mensagens escritas em vez de áudios têm quatro características marcantes, de acordo com a psicologia

8 de junho de 2026

Rafael Hidalgo, personal trainer: 'Se uma pessoa com mais de 70 anos caminhar cerca de 20 a 30 minutos, aproximadamente 5 dias por semana, já obtém benefícios para o sistema cardiovascular, a mobilidade e o bem-estar geral.'

15 de junho de 2026

A psicologia diz que as pessoas que mantêm o celular sempre no modo silencioso têm algo importante em comum

15 de junho de 2026

player2

Ramón Gabaldón, personal trainer: 'O melhor exercício para tonificar os glúteos é o agachamento búlgaro, feito 2 ou 3 vezes por semana'

25 de junho de 2026

Frase do dia de Boris Cyrulnik, o pai da resiliência: 'Precisamos de heróis porque, em suas lutas, reconhecemos as nossas; em suas quedas, nossos tropeços; e em seu renascimento, a esperança de poder mudar'

17 de junho de 2026