Fotos: Tapioca com 5 claras de ovo e semente de chia: segredo do corpo de Gracyanne Barbosa é este café da manhã super saudável e nutritivo

Nem jejum, nem dieta cetogênica: aos 59 anos, Mateus Carrieri tem como segredo do corpo definido a alimentação simples e pão com ovo no café da manhã

8 de abril de 2026

Zero trigo, 2 ovos e queijo: essa aveioca proteíca de Adriane Galisteu, prática e saudável, virou o café da manhã favorito da minha mãe

24 de abril de 2026

Jane Fonda, 88 anos: 'Tomo um café da manhã reforçado, depois um almoço saudável por volta das 15h, e nada mais depois disso'

11 de março de 2026

Jane Fonda, aos 88 anos: 'Comprometa-se a começar o dia com um café da manhã nutritivo. As pessoas que fazem isso tendem a perder peso'

25 de março de 2026

Gergelim, chia e sementes de girassol: aos 45 anos, Gisele Bündchen não deixa faltar em sua dieta estes 18 ingredientes para manter o corpo definido

19 de dezembro de 2025

Dieta com ovos, banana e café é o segredo do corpo de Sabrina Sato: aos 45 anos, apresentadora busca força e longevidade. 'Sinto que me dá energia'

10 de abril de 2026

Cleusa Uenaka, 74 anos, corredora há mais de 1.807 dias consecutivos: 'Não adianta querer ter o corpo perfeito, e sim um corpo saudável que te acompanhe'

19 de março de 2026

Nem jejum, nem restrição extrema: dieta zero 'neurada' com ovo caipira, fruta de quintal de vó e pão de queijo é o segredo de Erika Januza para manter o corpo definido aos 41 anos

26 de maio de 2026

'Tomo café da manhã, almoço e não como mais nada': Fábio Assunção, hoje aos 54 anos, perdeu 30 kg com dieta cetogênica; frutas e castanhas estavam no cardápio

4 de março de 2026

Nem arroz, nem feijão: 'o melhor grão para a microbiota intestinal' está na dieta de Gisele e Sophie Charlotte, regula o intestino e ajuda a emagrecer, diz nutrólogo

28 de janeiro de 2026

Gergelim, chia e sementes de girassol: aos 45 anos, Gisele Bündchen não deixa faltar em sua dieta estes 18 ingredientes para manter o corpo definido

19 de dezembro de 2025

Nem purê, nem frita: batata-doce preparada de forma estratégica fez parte de dieta feita por Ivete Sangalo para reduzir gordura corporal

22 de janeiro de 2026

Dieta com macarrão, arroz e até chocolate: os segredos do corpo definido de Aline Campos no 'BBB 26' são simples, mas bailarina tem 'truque' para manter a forma

14 de janeiro de 2026

Com couve-flor, beterraba e chuchu: uma 'sopa milagrosa' ajudou a ex-BBB Juliana Alves, hoje em 'Três Graças', a secar o corpo de forma saudável

23 de janeiro de 2026

Aos 53 anos, Ivete Sangalo tira glúten e lactose da dieta para evitar inflamação no intestino; nutricionista PhD da USP explica se funciona mesmo

2 de março de 2026

A lição importante de Thaís Fersoza, aos 41 anos, sobre dieta low carb para longevidade e prevenção: 'Não cortei alimento, porque não acho certo'

9 de março de 2026