Você pode se perguntar o que Gracyanne Barbosa faz para manter seu corpaço definido, e o segredo da ex-esposa de Belo, que está faturando horrores com seus conteúdos adultos, é uma dieta rica em proteínas [especialmente ovos] e muito exercício físico intenso.
Gracyanne é extremamente disciplinada e garante nunca ter comido um lanche de fast food. Para manter sua dieta, são necessários cerca de 40 ovos por dia, conforme a musa fitness revelou recentemente ao podcast 'De onde vem o que eu como'.
A fonte imensa de proteínas é equilibrada também com muitos carboidratos e, claro, variadas porções de saladas, que são ricas em fibras e nutrientes para o corpo. Em meio a tudo isso, até mesmo um pudim fit faz parte da dieta de Gracyanne Barbosa - e já contamos a receita aqui no Purepeople.
Recentemente, nos stories do Instagram, Gracy revelou o que costuma comer em seu 'dia livre', onde pode usar e abusar das 'besteiras': "Muitas vezes estou ali com a comida pesadinha, certinha, e eu como duas [marmitas], e às vezes mais. Às vezes, no domingo, refeição livre, eu tenho muita fome. Sou capaz de comer 1kg de arroz, 600g de frango e mais 20 ovos", completou a musa fitness.
O corpo de Gracyanne Barbosa não seria o mesmo sem um café da manhã super saudável e proteico. Para isso, as primeiras refeições da musa fitness, que recentemente removeu alguns procedimentos estéticos e está com o rosto mais natural, aposta na semente de chia.
Ingrediente muito popular entre as famosas, incluindo na dieta de Bruna Marquezine, a semente de chia é a queridinha da famosa no lanche natural. Em entrevista ao jornal Extra no passado, a famosa revelou não dispensar as fontes de vitaminas do seu cardápio:
"No café da manhã como uma tapioca grande com recheio de cinco claras e, mais tarde, no lanche da manhã, aposto em frutas frescas com uma colher de chia ou aveia", garantiu Gracyanne Barbosa, cujo ex-affair, Gilsão, está em 'A Fazenda'.
