Aurora López, psicóloga: ‘A síndrome de Wendy refere-se à necessidade de satisfazer, cuidar e atender aos desejos de outras pessoas. Isso causa uma espiral de autodestruição porque você nunca é a sua própria prioridade’: Fotos

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Fotos: Aurora López, psicóloga: ‘A síndrome de Wendy refere-se à necessidade de satisfazer, cuidar e atender aos desejos de outras pessoas. Isso causa uma espiral de autodestruição porque você nunca é a sua própria prioridade’

Publicado em 23 de julho de 2026 às 17:20

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Aurora López, psicóloga: ‘A síndrome de Wendy refere-se à necessidade de satisfazer, cuidar e atender aos desejos de outras pessoas. Isso causa uma espiral de autodestruição porque você nunca é a sua própria prioridade’

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Wendy não é apenas uma personagem de conto de fadas. Em termos psicológicos, ela existe de verdade e esse perfil é observado principalmente entre as mulheres

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Em essência, a 'síndrome de Wendy' é o comportamento de alguém que precisa sentir que é indispensável para outra pessoa, dedicando-se a cuidar dela para afirmar a própria identidade e reconhecer o próprio valor

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Essa necessidade de atender apenas aos desejos da outra pessoa pode levar a uma espiral de autodestruição, já que você mesmo nunca é sua prioridade

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Segundo a psicóloga Aurora López, para sair desse padrão é importante adotar algumas medidas como descontruir a ideia por trás da síndrome e praticar nossos direitos pessoais

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Fazer uma lista em voz alta dos nossos comportamentos ‘excessivos’ também é importante

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López lembra que, em qualquer caso, a melhor opção é buscar a ajuda de um psicoterapeuta ou psicólogo para trabalhar a raiz do problema - o medo da rejeição

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