'Desde novembro não como arroz, massa e pão. E olha que eu sempre comia um pãozinho e bebia leite no café da manhã. Agora, mudei para um omelete com um suco. Estou com uma porcentagem de gordura mínima. Faço crossfit de manhã e, à noite, faço um treino de MMA. São duas atividades físicas por dia', lembrou
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José Loreto
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