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Psicoterapeuta ensina como controlar crise de ansiedade e dá dicas para cuidar da saúde mental
Psicoterapeuta ensina como controlar crise de ansiedade e dá dicas para cuidar da saúde mental
A crise de ansiedade gera uma série de sintomas físicos e fisiológicos
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Psicoterapeuta ensina como controlar crise de ansiedade e dá dicas para cuidar da saúde mental
© Getty Images
Saiba como controlar uma crise de ansiedade
Psicoterapeuta ensina como controlar crise de ansiedade e dá dicas para cuidar da saúde mental
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Veja como agir em um momento de crise de ansiedade
A crise de ansiedade gera uma série de sintomas físicos e fisiológicos
Pessoas ansiosas costumam ter o comportamento de quem está constantemente em tensão
É preciso saber controlar uma crise de ansiedade para recuperar o equilíbrio da mente, das emoções e do próprio organismo
Quando a crise de ansiedade se manifesta é preciso agir de imediato a fim de recuperar o equilíbrio
Entrevista
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