Fazer uma caminhada ao ar livre ou até mesmo uma trilha também são programas legais - Foto

Carolina Herrera, 87 anos: 'Caminhar é a única coisa boa que existe. Durante a caminhada de uma hora, você anda rápido por um minuto para que o coração bombeie e é fantástico'

27 de fevereiro de 2026

Jane Fonda, 88 anos: 'Me mantive saudável. Continuei forte e flexível porque me exercito regularmente'

5 de março de 2026

Rainha da Viradouro, Juliana Paes usa procedimentos tecnológicos para beleza e pele intacta aos 46 anos; dermatologista explica: 'Maior desafio não é apenas flacidez'

21 de fevereiro de 2026

Vizzano se inspira em Lady Di para criar sandálias de festa, sucesso nos anos 90, que estão de volta em 2026 mais confortáveis e acessíveis

5 de março de 2026

A psicologia diz que a parte mais solitária de envelhecer não é estar sozinho, mas sim perceber que algumas amizades não sobrevivem quando você para de tomar a iniciativa e ter disposição em fazer todo o trabalho

19:11

'Misto de choque e imensa decepção': o posicionamento oficial da ex-namorada de Alanis Guillen sobre falas de alto teor preconceituoso

19:11

Quem é Irmak da novela 'Coração de Mãe'? Meriç Aral surpreende: longe da irmã vilã de Karsu, atriz tem casamento com astro turco e outra profissão

18:37

‘Loquinha’ virou problema! Sucesso do casal em 'Três Graças' teria estremecido namoro de Alanis Guillen e gerado CLIMÃO nos bastidores

18:26