Não esqueça de alongar antes e depois das atividades e, claro, beba bastante água para se hidratar. Bom treino!
© Shutterstock
Veja + após o anúncio
Confira a notícia relacionada à foto
Tendências
Rafaella Justus
Gracyanne Barbosa
Nicolas Prattes
Anitta
Madonna
Manoel Carlos (Maneco)
Stênio Garcia
Wanessa Camargo
Todos os famosos
Top notícias da semana
Últimas Notícias