Jennifer Lopez, de 56 anos: 'Assim que acordo, coloco minha roupa de ginástica. Antes eu treinava intensamente; agora treino de forma inteligente: 40 minutos de musculação para não perder massa muscular com a idade' 20 de março de 2026
Jay Cardiello, personal trainer de Jennifer Lopez: 'A prancha é o exercício mais eficaz e simples para fortalecer o CORE e oferece os melhores resultados em pouco tempo' 2 de março de 2026
A psicologia aponta: as pessoas de 30 e 40 anos que jogam videogame só verão aos 70 os benefícios deste hábito 19:47
Ivete Sangalo aposta em calça jeans com strass e blusa transparente de gola alta em show no Rio; encontrei na Shein as peças para você copiar esse visual da cantora baiana 19:41
O batom marrom está voltando com tudo: 8 dos melhores batons para resgatar o visual dos anos 90 19:22
Encontrei na Renner 12 peças para montar looks para o show da Shakira: muita franja, boho chic e tricô para você roubar a cena com um visual icônico 18:11