Quando emagrecemos, precisamos adotar novos hábitos, para que o peso conquistado seja mantido - Foto

A psicologia afirma: a força mental mais rara hoje em dia não é a resiliência ou a determinação, mas sim a capacidade de conviver com a incerteza sem procurar imediatamente distrações, explicações ou a opinião de outra pessoa

6 de abril de 2026

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19 de março de 2026

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3 de abril de 2026

A transformação física do ator Patrick Dempsey, de 'Grey’s Anatomy', prova a importância da prática de exercícios a partir dos 60 anos: 'Trata-se, na verdade, da sensação interna de me sentir melhor comigo mesmo'

25 de março de 2026

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